Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>О полезности лимона

О полезности лимона


Instagram: @alexandr__zubarev
О полезности лимона
Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы!
Сегодня поговорим о полезности лимона для здоровья во время эпидемии гриппа и респиратурных заболеваниях.
Очень надеюсь, что зимние холода никак не повлияли на Ваше драгоценное здоровье.
Ну, уж что бы совсем ничто не могло повлиять на него, то давайте поговорим сегодня, как можно с помощью лимона поддержать своё здоровье и помочь своему организму в борьбе с разного рода бактериями и инфекциями.

Почему лимон?
Да потому что это самый популярный, точнее один из самых популярных в мире съедобных плодов!
Вы можете спросить, а что же в нём такого замечательного?
Ну, там витамина C полно в нём. И уж больно кислый он!
Довожу до Вашего сведения, что помимо витамина C, в лимоне ещё полно витаминов B1, B2 и органических кислот.

Первыми ценителями этого цитрусового плода стали индийские йоги, в пище которых лимон уже много веков столь же привычен, как у нас хлеб. Йоги считают, что каждый человек должен приучить себя съедать по одному лимону в день или выпивать сок одного лимона - это гарантирует отличное здоровье!

Итак, витамин C - этот витамин относится к антиоксидантам - он защищает клетки от свободных радикалов и расщепляет холестерин.
Также этот витамин необходим для образования белка коллагена, который скрепляет кленки сосудов, костной ткани, кожи и способствует заживлению ран.

Пектины, содержащиеся в основном в мякоти плода, выводят из организма вредный холестерин и токсические вещества, тем самым защищают организм от сердечно сосудистых и онкологических заболеваний.
Лимонная кислота обладает выраженным антимикробным действием, а также улучшает работу пищеварительного тракта.

А теперь как можно использовать сей фрукт в лечебных целях.
Для профилактики необходимо употреблять лимон ежедневно с пищей и напитками.
Кроме как добавлять лимон в чай Вы можете добавлять его ещё и в минеральную воду, что очень полезно и для фигуры кстати.

Как лечебное средство.
С горячим чаем.
Для предупреждения или снятия симптомов респираторных заболеваний можете приготовить следующий напиток: сок лимона смешайте с горячей водой и мёдом.
В виде сока.
В качестве добавки в ванну.
Используя бактерицидные и антивирусные свойства лимона можно помочь своему больному горлу. Три раза в день полощите рот соком одного лимона, растворённым в 200мл воды.

Ингаляция с лимонным соком облегчит состояние при бронхите, благотворно влияя на повреждённые и раздражённые слизистые оболочки.
Для ингаляции возьмите 3/4л воды, доведите до кипения, затем снимите с плиты. Залейте этим кипятком свежую кожуру 2-3 лимонов, добавьте 1 чайную ложку соли и, укутавшись, подышите над паром.

С кашлем и болями в горле можно бороться с помощью конфет, приготовленных в домашних условиях:
кусочек сахара-рафинада сильно потрите о корку лимона. Затем дайте кусочку сахара растаять во рту.

До встречи в следующих выпусках рассылки. И, самое главное, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Nataly nataly_bh@inbox.ru


Instagram: @alexandr__zubarev



О полезности лимона
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 11618
автор: arc.mlist.biz || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика