| |
|
|
|
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Все наши эмоциональные переживания всегда проявляются в теле.
Все наши эмоциональные переживания всегда проявляются в теле.
Instagram: @alexandr__zubarev
| Все наши эмоциональные переживания всегда проявляются в теле. |
Все наши эмоциональные переживания всегда проявляются в теле.
Первым шагом при телесной психотерапии, является более глубокое осознание себя самого, заключающееся в понимании того, что мы делаем, и что при этом думаем. Осознавая связь Ваших эмоциональных переживаниях с телом,-Вы сможете отрегулировать свое эмоциональное состояние и изменить состояние тела.
Если,например подавлен импульс плача, то судорожно сокращается не только нижняя губа, но и вся мускулатура рта и челюсти, а также шейная мускулатура, то есть органы, действующие при плаче как функциональное единство.
Нарушение дыхания- являются следствиями напряжение живота. Попробуйте представить себе состояние испуга или ожидания большой опасности-в таком случае происходит непроизвольное лишение дыхания, которое задерживается именно в животе.Так как дыхание не может полностью прекратиться, то вскоре придется снова выдохнуть, но выдох будет неполным,неглубоким. Непроизвольный вдох происходит при испуге.
В состоянии испуга плечи непроизвольно выдвигаются вперед, и в таком положении человек застывает.
Чувство униженности,подавленное-проявляется с наклоном головы.
Состояние гордости-высоко поднятая голова.
Наказание ребенка в детсве ударами по ягодицам-одна из форм сексуального злоупотребления, так как затрагивается эротическая сфера-в будущем,-напряженные мышцы ягодиц.
Склоненная голова, является также признаком стыда, связанного с сексуальной природой тела.
Женщины, отягощенные чувством унижения, подавляют свою сексуальность посредством хронического напряжения мышц. Эти зажатые мышцы со временем превращаются в узел в месте перехода торса в шею, известный как вдовий горб.
Унижение мужчины в детстве -проявляется в короткой шее.
"Сломленный дух"-каждый человек,дух, которого был сломлен, носит в себе подавленную ярость, замкнутую в напряженных мышцах верхней части спины и плеч-Лордоз или уплощение естественного поясничного изгиба, это состояние выдвигает таз вперед, подавляя у человека чувство уверенности в себе.
Подавленный плач-травмирующий наши внутренние органы, особенно кишечник. Воспаление кишечника-"органы плачут внутри".
Человек с жесткой спиной,не способный свободно сгибаться, имеет также мало гибкости в своих убеждениях.
При психотерапевтической терапии, когда осознаются эмоции, вытесненные бессознательным в тело, обычно происходит изменение в теле.
Instagram: @alexandr__zubarev
|
|
| Партнеры проекта |
|
|
| Другие сейчас читают это: | |
| | |
|
|
| Партнеры проекта |
|
| | Это интересно | |
| | |
|
|