| |
|
|
|
Главная> Тело и Здоровье>Похудей с «Комсомолкой»
Похудей с «Комсомолкой»
Instagram: @alexandr__zubarev
Пройдя половину пути, участницы конкурса сбросили 14 килограммов Месяц назад в «Комсомолке» стартовал конкурс «Похудей с «Комсомолкой». Пять самых отважных и самых целеустремленных дам стали его участницами. 31 день они провели в суровой борьбе с лишними килограммами. И каждая достигла результата. Сегодня мы подводим итоги первого этапа конкурса.
- Лидирует жительница города Владимира Ольга Смирнова. За месяц ей удалось сбросить аж шесть килограммов! Браво! Правда, свои секреты похудания Ольга пока просила не раскрывать. «Вот добьюсь победы, тогда и расскажу всем, как надо бороться с лишним весом», - пообещала конкурсантка.
- Еще одна участница «Похудейки» - Любовь Викторова - за месяц избавилась от трех килограммов, что тоже очень даже неплохо! Самое главное, по словам Любы, - ограничивать себя в еде. И тогда можно обойтись без изнурительных физических упражнений. Соберите волю в кулак и откажитесь от мучного, сладкого и жирного. Зато супчик из сельдерея (состав: сельдерей, вода и никакой соли!) показан без ограничения. Кушайте, сколько влезет! После шести часов вечера собственный холодильник, продуктовые магазины и кафе обходите стороной. Если почувствовали приступ голода, так и быть, поешьте, если сможете, все того же супчика из сельдерея.
- Светлана Гаврикова из села Андреевское Александровского района за три недели сбросила 2 килограмма. Ее рецепт похудания очень прост и надежен: подъем в 5.30 и сразу - хлопоты по дому. Надо подоить и выгнать на пастбище трех коров, в обед - опять на дойку. И все это - без отрыва от работы. А еще Светлана прибегла к летней овощной диете.
- Анна Желудева похудела за месяц на два кило. Она придерживалась диеты от Лаймы Вайкуле: три дня ела сваренный на воде и без соли рис, три дня - отварную курицу (про соль забудьте!) и три дня пила кефир. При строгом соблюдении такой диеты можно потерять не менее одного килограмма в неделю. Аня в неделю теряла по полкило. А все из-за срывов, когда нестерпимо тянуло к тортикам.
- Лариса Изотова из Гусь-Хрустального решила начать борьбу с лишними килограммами в курортных условиях. Однако меню, составленное турецкими поварами, оказалось не совсем таким, какое нужно для похудания. «Слишком много еды и соблазнов», - посетовала Лариса. Однако она, как могла, держала себя в руках и, в конечном итоге, сумела сбросить один килограмм!
У конкурсанток впереди еще один месяц напряженной борьбы с лишним весом. В начале июля мы опубликуем результаты конкурса и вручим победительнице приз, который предоставит спонсор конкурса «Похудей с «Комсомолкой» фитнес-клуб «ВЕЛС-Класс».
Instagram: @alexandr__zubarev
|
|
| Партнеры проекта |
|
|
| Другие сейчас читают это: | |
| | |
|
|
| Партнеры проекта |
|
| | Это интересно | |
| | |
|
|