Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Пенсия или деньги?
Планирование вызывает депрессию
Как вывести бизнес на новый уровень
Как научиться замечать подсказки жизни
Люблю, но не могу спасти
О мужчинах
Страх или радость - что выбираете вы?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!

Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!

Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!
Кто бы не хотел успевать больше за один и тот же промежуток времени? Желание это, пожалуй, старо как мир. А между тем, большинство расходует своё время без всякого учета и контроля. Естественно, что успеть что-либо при таком отношении ко времени весьма и весьма проблематично. Особенно это касается людей, работающих на кого-то. Оно и понятно – работая на себя, поневоле будешь планировать время с точностью до минуты. Однако, если все же времени ни на что не хватает, а хотелось бы его посвящать не только работе, но и себе, семье, своему любимому делу, выход один – управление временем.

Приоритеты


Как правильно начать распределение времени? Почти все консультанты по тайм-менеджменту считают, что для эффективного планирования времени следует определиться с личными приоритетами. Здесь все зависит только от вас. Определитесь, к чему вам время, чего бы вам, именно вам, хотелось достичь. Может, дело открыть, посвятить жизнь творчеству, стать полиглотом, а может жить «как все» (тогда, правда, и «париться» особо не стоит)? Зачастую, постоянно спеша куда-то (а куда?), люди даже не успевают спросить себя об этом… Остановитесь. Спросите, если до сих пор как-то не пришлось.

Закон Парето


Определившись с целью, желательно… Прежде чем говорить о том, что же желательно, давайте ознакомимся с принципом, сформулированным итальянским экономистом и социологом Вильфредо Парето. Закон Парето фомулируется примерно так – 20% усилий приводят к 80% результата. Это же является справедливым и для времени, затраченного на усилия. Иными словами, из 1 часа рабочего времени 45 минут тратится на «околорабочие» дела и делишки и только 15 минут – самые плодотворные (условно). Именно поэтому специалисты рекомендуют определиться с приоритетными целями и посвящать их воплощению, по крайней мере, 20% времени. Кроме того, дела, способствующие реализации цели, должны составлять не менее 20% всех дел. Вот такая арифметика.

График


Скажете, что это банально, спорить не буду. Однако, без этой банальнейшей вещи время будет мерно утекать куда-то практически впустую. Без учета времени, увы, не может быть и речи о его распределении. Обычный распорядок дня, составленный с учетом ваших нужд, позволит успевать намного больше. Конечно, не забывайте уделять время своему досугу. Работа работой, а отдыхать не помешает…

«Потерянное время»


Сколько времени мы проводим в транспорте, в ожидании, в очередях… на совещаниях. Между тем, и его можно использовать. Размышление над новыми идеями, легкая релаксация, надолго заряжающая бодростью, изучение иностранного языка . К примеру, едете на работу и повторяете новые слова. А может, ждете своей очереди и незаметно для других позитивно «самовнушаетесь». Все вокруг злые, а вам хорошо (не от этого конечно, а от самовнушения).

Не тяните волынку


Определив какое-либо дело , немедленно приступайте к его выполнению. Я понимаю, работая на кого-то – к чему торопиться? «Солдат спит – служба идет». Но когда такой подход к делам становится привычкой, это просто мешает воплощению личных планов. Не откладывайте исполнения дел, по крайней мере, в личной жизни. Лучший способ – немедленно взяться за дело, даже если совсем «влом».

Поощряйте себя


Любой график долго не выдержать, если человеку это ни к чему. Но если у вас есть цель, если каждый день – это новый шаг к ней, приносящий радость, пожалуй, лучшего поощрения и не надо. Все же подбадривайте себя, похваливайте себя, делайте себе подарки, это не «шиза», это грамотное отношение к себе.



Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!
добавлено : 14.02.2009
обращений к странице: 8202
автор: #Владимир Стецко || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • переспал вчера с девушкой лучшего друга,на вечеринке,которую устроила мама Удава.<BR>так испугался.стыдно черт побери.<BR>ШОК.
  • Ненавижу своего соседа, он мелочный ублюдок, когда говорит по телефону, орёт так, что я просыпаюсь а я в это время в другой комнате!! вечно приходит к моей подр...
  • я занимаюсь сексом с 17 лет, уже полтора года, партнер у меня один, очень его люблю,опытный мальчик,любит меня...но секс не приносит мне радость...я...я ничего ...
  • ПУСТЬ НЕПРЕМЕННО ВСЁ У ВСЕХ СБУДЕТСЯ!!!!!
  • Что бы было всё хорошо у меня...на конкурсе победила!!!...С А....всё хорошо.что бы мне много подарил денег...и чтобы Слава и Ксюша были здоровы и со мной....Бож...
  • Хочу родить здоровых двойнят - мальчика и девочку!
  • Я благодарю Тебя, за то, что Ты есть!
  • Я благодарю его за то что он мне открыл глаза на своего парня. и я очень хочу с ним отношений серьезных. потому что мне кажется что он сильный.
  • Я благодарю Отца небесного, Господа, Николая Угодника, Пресвятую Богородицу, Матрёнушку и Ангела хранителя за все те чудеса , большие и маленькие моменты удачи ...
  • Одной иллюзией меньше - одной морщиной больше......
  • Думай что хош, бойся чего хош, но все равно действуй --- не путай окружающий мир идущий сам по себе и свои чувства ! ...
  • Все управление, в конечном счете, сводится к
    стимулированию активности других людей.
    ...

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Мысли незнакомца...
  • Алхимик...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • О природе таланта...
  • Книга магов...
  • 30.04.2017 1:57:45 как бросить пить пиво после работы?...
  • 30.04.2017 1:27:42 Хобби...
  • 30.04.2017 0:35:43 Оставь раздоры всяк сюда входящий :)...
  • dronko: у кого есть сектор газа?
    grey: У Палестины.
    читать все анекдоты
  • Управление эмоциями. Профилактика выгорания
    начало с 27.05.2017
  • Тайм-менеджмент/ управление временем
    начало с 20.05.2017
  • Тайм и энерго-менеджмент. Управление временем и работоспособностью
    начало с 20.05.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика