Забываю все и постоянно,
рассеянное внимание

через пять минут могу забыть о чем говорил или что делал

зато благодаря этому для меня один день кажется тремя
то, что делал полдня назад часто путаю с событиями недельной давности

прошлое время спутанно

даже слова забываю, речь нарушается
лексикон в такие моменты как у эллочки-людоедки
говорю, через пару сек забываю о чем начал говорить
нередко это приводит к просто изумительным словосочетаниям

НО раньше я отличался отличной долговременной и хорошей временной памятью

очень интересно, от чего это?
и как мне улучшить свою память и внимательность

Может ты ехал как-то ночью и заметил на дороге пешехода и в последний момент вывернул на скорости и врезался в столб и повредил голову? Потом оказался в больнице, потом выписался, но про это всё забыл?
Для начала к врачу надо, это не нормально.

а как у автора с жизненным тонусом? не погружен ли в себе тогда, когда требуется внимание и сосредоточенность. Что то с психикой, депрессия или невроз, переживание какое то постоянное... автор давно писал уже не спросишь.

Да, а жалко: люблю такие темы...

любишь депрессивные темы?

почему депрессивные?

ну если это называть так - угу)