Привык к недисциплинированности в еде. Могу съесть много и просто так. Для "удовольствия". Можно, конечно, все списать на гипоталамус. Но что тогда останется мне? Не могу сказать, что смотрю на себя с омерзением, но ощущаю себя раздувающимся воздушным шариком. Понимаю, что успокаиваю нервы едой.
Но получается замкнутый круг. Ни сил, ни нервов.

Короче, где взять сил для первого "толчка". Как нАчать?