Народ подскажите,Как избавиться от ревности?Ужасно ревную своего мужа к женщине старше себя у неё 2-е детей и она не замужем, разведена, Они вместе работают, и каждую секунду сижу и думаю о них ,фантазии хоть обавляй, это наверное страх.Как с ним справиться?
Может у меня занижена самооценка?

Тяжелая штука - ревность.
Я не женат, но ревновал не раз.
Мешают конечно же мысли.
Это они самая большая проблема.
Нужно избавляться от них.

Какой-то умный человек сказал:
"Если ты кого-то очень любишь - отпусти его
и он обязательно к тебе вернется".

Нет, я не говорю отпускать физически.
Попробуйте отпустить в душе, представляйте
что он не ваш, но относитесь спокойно.
Это - судьба. Наши любимые нам не принадлежат.
Если мы будем лишний раз показывать нашу ревность, то мы только испортим все.

Как только приходят мысли - возьмите себе за правило думать как написано выше. Сосредоточьтесь на этих мыслях и другие мысли уйдут.

Понимаешь, если суждено чему-то случиться, то оно случиться. Так чего толку тратить на это свои душевные силы и время. Настраивай себя, что все хорошо, а если вдруг случиться плохое то только тогда и будешь беспокоиться. А еще, почитай Лазарева "Диагностика кармы", здорово помогает и не только в таких ситуациях. Желаю удачи.

Ревность-это собственническая эмоция.Ни один человек в мире нам не принадлежит, даже самый что ни на есть законный муж, жена, ребенок.Надо напоминать себе об этом чаще.Мне совершенно не свойственна ревность.Поэтому, наверное мне трудно давать советы ревнивым.Самооценка тоже наверное значит, мне кажется сильно ревнуют те люди, которые не уверены в себе, которые боятся быть отвергнутыми.Для повышения самоценки есть много способов...Может с этого и начать надо- с поддержания любви самой к себе, не циклиться на том где и кем там твой спутник жизни, а пойти на танцы, на прогулку, в тренажерный зал, в бутик, куда-нибудь, где можно развеяться?

Юль, привет. последняя твоя фраза - прямо в точку. и слова о том, что никто никому не принадлежит, ты не можешь привязать ч-ка к себе-все фигня, никому не помогали.
сидишь и думаешь? нечего больше делать? все плохие мысли от бездействия! займись делом-спортом-работой-собой-и т.д. будешь лучше выглядеть -и самооценка поднимется.
удачи.

Страйк

Спасибо за поддержку, я занимаюсь спортом, но когда я перестаю заниматься, то опять возвращается на круги своя!

Юлек.
Есть такая штука - медитация.
По сути - это способ избавления
от неврозов.
Попробуй.
Не все сразу пропадет.
Нужно время. Даже много.
Попробуй сначала концентрацию
на чем-то.

posted by Юлек
Народ подскажите, Как избавиться от ревности?Ужасно ревную своего мужа к женщине старше себя у неё 2-е детей и она не замужем, разведена, Они вместе работают, и каждую секунду сижу и думаю о них , фантазии хоть обавляй, это наверное страх.Как с ним справиться?
Может у меня занижена самооценка?

Здравствуйте Юлек!!!!!!!!!! Для начала давайте попробуем понять что вызывает дискомфорт который осознаётся как чувство ревности? Для этого немного поиграем понятиями и переведем общепринятые значения в другую плоскость.
"Внимание"- проявления по отношению к объекту интереса в любом виде подарки, знаки, общение. Многие учителя отождествляют внимание с энергией. Я же немного утрирую и предлагаю рассмотреть следующий пример: Социально навязанная установка предпологает что после женитьбы замужества Мужчина и женщина могут проявлять внимание определённого качества только по отношению друг к другу. Т.е внимание вашего мужа проявляемое как мужское по отношению к женщине по определению пренадлежит Вам. И если возникает предположение что внимание подобного качества им может передоваться ещё кому то на сторону то это есть прямая угроза вашей собственности . А по бытовому это значит что то что проенадлежит вам по определению Ваш муж не дадаёт вам а носит на сторону, что конечно вызывает негодование. Ну вот с осознанием ревности разобрались. Возникает вопрос Почему он не отдает все вам? Я предпологаю что если возникает ревность значит есть предпосылки. У вас возникает это чувство что он не просто не отдаёт вам всё но и имеет желание нести кукую то часть того что пренадлежит вам по определению кудато на сторону. И тогда еще вопрос А почему у него возникает такое желание?
А теперь решение. Первое Почувствуйте обсурдность фразы "пренадлежит по определению" Если кто то захочет узурпировать ваши чувства вряд ли вам понравиться.
Второе Как сделать так чтоб он все отдавал вам и не имел желания нести свое внимание на сторону?
Если дочитав до сюда у вас не возникнет ответа на последний вопрос то с удовольствием продолжу.Но я думаю что вы уже нащупали решение.
Удачи!!!!!!!!!!

Привет! всем!"
У меня тоже есть проблема с ревностью!
Я очень ревную своего любимого человека. и от эттого страдаю сама и доставляю определенные неудобства и ему. а что делать тоже не знаю.

может ее не надо преодолевать сама со временем пройдет.
как говорится ничего нет вечного.

Ревность жуткое чувство. Разрушает все на корню.Отношения , самоуважение , мозги и т.д. Тяжело, очень тяжело с ним жить . но еще тяжелее от него избавиться......

знаете , много написал и все стер.

posted by Михасик
Ревность жуткое чувство. Разрушает все на корню.Отношения , самоуважение , мозги и т.д. Тяжело, очень тяжело с ним жить . но еще тяжелее от него избавиться......

знаете , много написал и все стер.

Что же ты Михасик все стёр, я бы прочитала, А меджу прочим я почти подавила в себе это чувство, просто не думаю об этом, и мне легче стало, я перестала зависеть от этой мысли !!!
Спасибо всем за поддержку !!!
Вообще это хорошая тема, её можно обсудить? Я думаю что многие страдают этим, это почти как зависть !