Всем добрый день.
Хочу попросить совета по поводу общения с матерью.
Я живу с ней и с братом. И проблема в том, что мне трудно с ней общаться, в основном из-за переполняющего меня раздражения к ней. То есть меня раздражает буквально всё: её постоянное нахождение дома, её вопросы, её мнение по тому или иному поводу. Её слишком много в моей жизни. Пока, к сожалению, у меня нет возможности жить отдельно.
На протяжении многих лет я веду внутренние диалоги, спорю с ней, но всегда боялась высказать вслух ответы на ее претензии, боялась ее обидеть.
Пыталась научиться высказывать ей свое мнение спокойно, но не получается из-за дикого раздражения и еще опять же из-за страха причинить ей боль. Понимаю что отношения надо рано или поздно налаживать, но какую тактику выбрать, как погасить раздрожение не знаю. Зачастую больше всего хочется просто послать её куда подальше 9как ни ужасно это звучит может быть) , но не смогу, потому как чувство вины меня сожрет, да и духу не хватило бы никогда.
Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. Г-н Фрейд, была бы Вам признательна.