Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Постоянная депрессия.


всего : 11
cтраницы : 1 |

Постоянная депрессия.

Сообщение: #1

Новое сообщение Malcolm » 03.04.2009 9:01:00

Привет! Ты не собираешься сходить к психологу с этой проблемой, раз она мучает тебя уже несколько лет подряд?

Знаешь, у меня похожая ситуация с друзьями. Все дело в том, что ты закрылся от других. Ты говоришь, что не можешь отказать, сказать нет, что тебе садятся на шею. Я тоже в какойто момент чувствовала, что человеку от меня что-то надо, но при этом я давала это, типа даже с радостью, меня грела мысль что я помогаю кому-то. Но в итоге общение получается односторонее, не так ли? Нужно ценить себя, нужно уметь высказывать свои чувства, мысли, нужно научится требовать что-то в замен. Я тоже общалась всегда так, будто у меня все отлично, никаких проблем, я готова выслушать проблемы других. А в глазах люди читали мою грусть, но я отвечала что все хорошо. И люди отворачивались, т.к. я закрывалась от них, я сама их отталкивала этим. Эгоистом нужно быть в меру, а ты подался в крайности сразу.
Депрессия от того, что держишь слишком много в себе и оно поглащает тебя изнутри...
Сходи к специалисту, это легко.
Malcolm
хороший человек
 
Сообщения: 3

Сообщение: #2

Новое сообщение Аврора111 » 03.04.2009 9:57:00

Каждому бывает порой очень плохо. Просто мы об этом не знаем, и кажется, что только у нас так.
Аврора111
хороший человек
 
Сообщения: 5
На форуме: 5838 дн.

Сообщение: #3

Новое сообщение DrWEB86 » 03.04.2009 13:42:00

1. я думаю, что вам стоит походить к платному психотерапевту, и что это наверняка продвинет вас в понимании себя

2. насчет затяжной депрессии сходите к психиатру и попросите его выписать вам подходящие антидепрессанты, поскольку работа над собой в таких условиях наверняка не будет в радость

если сравнивать ваш запрос с сердечным приступом, то с помощью валидола(антидепрессантов) можно убрать физические последствия, а с помощью не-зн физических упражнений(психотерапии) убрать причину

3. вы упомянули черезчур большой перечень проблем, можете попробовать определится что конкретно сейчас хотите решить?
DrWEB86

почетный форумчанин
 
Сообщения: 208
На форуме: 5838 дн.
Откуда: Беларусь, Минск

Сообщение: #4

Новое сообщение Malcolm » 03.04.2009 19:27:00

Здравствуйте! Сейчас пишу и жуткий депресняк. В общем, когда это началось, сказать точно не смогу, может год назад, может несколько годов =).
Первое в чем хотелось бы разобраться, это то почему у меня постоянно появляется чувство страха. Знаете, совершенно не из-за чего, обычные пустяки могут привести меня к состоянию жуткого страха. К примеру, иду с девушкой по улице:
если вечер боюсь каких нибудь пьяных уродов из-за которых может пострадать она или я;
Если на улице лужи после дождя, как подумаю что машина мимо проехавшая может её обрызгать меня сразу же в груди в легких все перехватывает и опять таки страх. Знаете, всего на свете боюсь. Вот сейчас сижу печатаю ни с того ни с сего появляется чувство страха, не из-за чего

Второе. Собственно о самой депрессии… Всегда был через, чур, сентиментален для мужика, с самого детства. Мог расплакаться у всех на веду если на дороге лежит мертвое животное, в то время как мои одноклассники себе такого конечно не позволяли... Знаю что это не плохо, но жить, как не все очень тяжело… Постоянно всех жалею, даже зная, что будет мне самому хуже, все равно помогаю существу (человек, животное – без разницы). Это все до 18-19 дет. Примерно в 20 лет я понял что нельзя жить в постоянном страхе, не ходить по клубам, барам а сидеть дома или рыбалить (что я очень люблю потому что там никого нет там спокойно и тихо). Хотя бы даже потому что им весело, даже тем кто не пьют, им ведь всем весело а я что хуже? Почему я постоянно в депрессии, какой то. И вот в 20 лет (примерно) я начал себя перевоспитывать, менять характер. Дошло до того, что я мог спокойно глядеть на извините кишки на асфальте и у меня не дрогнула бы ни одна мускула, научился терпеть такую боль, которую мало кто сможет вытерпеть, как душевную так и физическую. Я не был в армии у меня язва, но дома я заставлял себя делать то чего нет даже в армии. Очень хотел изменить себя и наконец ходить туда куда все ходят, делать то что все делают, получать в конце концов по морде за просто так, сходить в туалет у всех на веду под чей-нибудь балкон потому что очень хочется. Забыл сказать, с 9 класса я активно стал заниматься компьютерами. К своим 23 годам, делаю программы, потому что мне это интересно, образования кроме школы никакого (пытался дальше учится на программиста но случилась одна гадкая вещь и меня отчислили)… И вот теперь я осознал что все что я начинал делать в 20 лет ни привело ни к чему кроме того что я начал становиться «падлой», эгоизм во мне умножился в трое а то и в четверо раз. Стал тем, кого не беспокоит ничего кроме себя. Стал очень злым, постоянно на всех рычал. Слава богу что я это осознал, теперь пытаюсь вернуть себя назад, но чую что это либо совсем не выполнимая цель либо очень – очень сложная. Но я верю что это преодолею и в дальнейшем опять буду жалеть всех птичек и собачек =). Собственно это мои самые яркие моменты из моей жизни, с помощью которых я надеюсь вы сможете хотя бы минимум для меня сделать. А да чуть не забыл, на счет девушек у меня проблем как бы нет, были подруги, много, на внешность я не урод, некоторым даже характер вроде нравился =)… А теперь кульминационный момент. Я уже говорил что разбираюсь в компьютерах, но я не сказал сколько звонков за день мне приходилось принимать от своих знакомых и «друзей» что бы помочь им. Эти сволочи (как оказалось в последствии) зная что я не смогу отказать, названивали мне, вы только вдумайтесь в эти цифры, от 10 до 20 раз на дню и каждому из них я всегда помогал «вися» на трубе по полчаса. Для меня это оказалось непосильной ношей уже после того как они просили меня прийти к ним домой и настроить им все. Я начал мыслить примерно так: я им не звоню, не прошу прийти ко мне и положить мне плитку в ванной или балкон сделать а потом не перезваниваю и не матерю за то чего сам не знаю (к примеру с только что выложенной плиткой напарился в ванной и она отвалилась). И знаете, со временем я стал замечать еще одну вещь. Все люди с которыми я общаюсь, всем им нужно что то от меня, все, вообще все. Со мной начинают заводить разговор не со слов «привет как дела, вчера побухали ага классно!» а «у меня знаешь вчера винамп чот перестал проигрывать». Сильно огорчившись во всех, я перестал брать трубу, перестал открывать дверь. Перестал общаться даже с друзьями детства, потому что и они не считались с тем о чем я думаю, никого из них не волновало что у меня в голове. А с теми кого все таки волновало что у меня в нутрии я постоянно даю отпор, я не могу поговорить по душам, и не знаю чего боюсь, но не могу! Но через некоторое время я осознал что вся моя депрессия это не то что мне кто то звонит и что от меня всем что то постоянно нужно а что то другое, что то сложное для моего понимания… С чувством юмора у меня все в порядке, мне не сложно завести новых друзей. И посмеяться я очень люблю. С теми с кем сейчас общаюсь, я нашел общий язык, мне с ними весело. Могу с легкостью поговорить о их трудностях и я вижу они это ценят. Но депрессия в обязательном порядке накатывает на меня как минимум раз в день и на долго. У меня начинается апатия, совершенная апатия, к примеру только что хотел секса, тут и девушка рядом и уже вроде бы все должно быть, но не с того не с сего начинается депрессия, апатия и мне ничего не надо как не крути предо мной. И о смерти я конечно думал но это было в далекие как у всех 14-16-18 лет, сейчас все изменилось и для меня это неприемлемо хотя бы из соображения что это для слабых, неустойчивых психически людей, а я пережил слишком много боли что бы умирать просто так. Так что на счет этого у меня все в порядке. Я лучше прям сейчас (+10 градусов на улице) пойду и нырну в пруд и я уверен что вся депрессия пройдет чем просто помереть =)… Как я уже писал выше, я никому никогда не даю понять что у меня что то не так, если кого встречаю, я начинаю с ним заводить бурную беседу, смеяться. Но зачастую такие выпадки у меня отнимают ВСЮ силу и физическую и умственную и вот после разговора я начинаю грузиться о всем подряд, депрессия а иногда апатия в сильнейшей форме, доходит все это дело до того что я ложусь на кровать и перестаю чуять все вокруг, мне становиться все безразлично. Даже падающий метеорит на мой дом не заставит меня изменить мимику. Для тех кто просто так читает скажу, апатия в такой форме очень страшна, в груди появляется чувство страха, какого то рева неземного, хочется заныть, убежать, заорать… Страшно очень страшно, особенно когда понимаешь что у всех людей все в порядке а ты вот не известно из-за чего такой.
Возможно дело мое не совсем должно попасть к психоаналитику или психологу, психиатру, возможно это с мозгом у меня что то и нужно идти к терапевту, в любом случае я очень жду ответа и надеюсь на вашу помощь.

Большое спасибо за внимание!
Malcolm
хороший человек
 
Сообщения: 3
На форуме: 5838 дн.

Сообщение: #5

Новое сообщение samst » 03.04.2009 20:17:00

Автор,
Цитата:
я никому никогда не даю понять что у меня что то не так, если кого встречаю, я начинаю с ним заводить бурную беседу, смеяться. Но зачастую такие выпадки у меня отнимают ВСЮ силу и физическую и умственную и вот после разговора я начинаю грузиться о всем подряд, депрессия а иногда апатия в сильнейшей форме, доходит все это дело до того что я ложусь на кровать и перестаю чуять все вокруг, мне становиться все безразлично.



а, в виде выжимки приведенной мысли:
Цитата:
если кого встречаю, я начинаю с ним заводить бурную беседу, смеяться.



Соответственно, вопрос: зачем?
samst
хороший человек
 
Сообщения: 4
На форуме: 5838 дн.

Сообщение: #6

Новое сообщение Malcolm » 03.04.2009 21:04:00

Видимо хочу показать что я настроен положительно...
Malcolm
хороший человек
 
Сообщения: 3
На форуме: 5838 дн.

Сообщение: #7

Новое сообщение samst » 03.04.2009 21:06:00

Видимо, хочешь показать. С целью - ......?
Чего, из демонстрации положительной твоей настроенности, должно следовать?
samst
хороший человек
 
Сообщения: 4
На форуме: 5838 дн.

Сообщение: #8

Новое сообщение Нюшка » 23.01.2011 16:34:02

Дружище , у меня тоже самое.Только вот я о смерти думаю в последнее время чаще, потому что устала так жить
Нюшка
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 5281 дн.
Последний ответ: 23.01.2011
Откуда: Питер

Сообщение: #9

Новое сообщение nnn » 26.01.2011 20:25:31

Нюша, у меня похожее состояние и кажется, что именно твои проблемы самые неразрешимые, но я верю в то, что это как-то можно изменить!!
nnn
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 5278 дн.
Последний ответ: 26.01.2011
Откуда: moscow

Сообщение: #10

Новое сообщение dovdrov » 01.02.2013 19:01:44

Вам необходима консультация психотерапевта, отличный специалист Дмитрий Басов. Поможет решить психологические проблемы. Мы очень благодарны этому специалисту, который помог нам сохранить семейные отношения dbasov.ru/consult/consult_msk.html
dovdrov
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4541 дн.
Последний ответ: 01.02.2013

Сообщение: #11

Новое сообщение Алевтина » 01.02.2013 23:44:52

Твое видение станет ясным, только если ты сможешь
заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу - видит
лишь сны, кто смотрит в себя - пробуждается."
Карл Густав Юнг
Виктория Денежкина очень помогла в свое время открыть глаза многим моим друзьям.


Алевтина
хороший человек
 
Сообщения: 2
На форуме: 4541 дн.
Последний ответ: 02.02.2013
Откуда: москва

Сообщение: #12

Новое сообщение kukushka » 09.03.2013 13:40:00

В последнее время стала за собой замечать, что часто нахожусь в депрессии. Это какая-то волна то хорошо все, даже замечательно, то все плохо. если честно, надоело так жить. Поделится мне не с кем... родителей расстраивать не хочу, подруг как оказалось нет( они то есть, но я им перестала доверять). Такое ощущение , что возле тебя находятся какие-то звери, которые готовы тебя сожрать. Я знаю, что в жизни нужно что-то менять, но не знаю как...
kukushka
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4505 дн.
Последний ответ: 09.03.2013

всего : 11
cтраницы : 1 |

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты