Страшно иногда, стал бояться высовываться в окно.

Очень страшно что не случайно упадёшь, а неосознано сделаешь ряд действий.

Эти мысли подбираются, особенно когда с закрытыми глазами и горизонтально.

Страшны как мысли о смерти близких. Гоню от себя стараюсь не думать.

Это не логичные мысли... это ощущения. т.е. понимаешь что мысль не осознанная, не чёткая, не проговоренная... скорее образ порядка действий - и это очень пугает.

Ну так и не высовывайтесь в окно, это ведь действительно страшно.

Как вы сами сказали" стал бояться", значит появился скрытый повод, задумываться над этим.
Значит есть причина, которая породила повод.
Какая?

Что значит, неосознанно сделаешь ряд действий?

фрейд: Ничего страшного в этом нет. Страшны скорее мысли, даже когда просто лежишь.

Замберг: Причины явной нет. Может стресс.

Марсианя: Как во сне, как в тумане, как в опъянении. Неосознанный ряд действий - встаёшь, открываешь окно, шагаешь... т.е. визуальные образы. И понимаешь что осознаешь что ты сделал уже в полёте.

от страха суицида
помогает суицид

Тут вариант безвозвратный - высотка. Вены перерезать или застрелиться я не боюсь.

А бывает у Вас сознательное желание покончить жизнь самоубийством?
То есть, я правильно понимаю, что Вы себе фантазируете, как можете случайно упасть? И это Вас пугает.

Я когда смотрю в окно, или фантазирую как я могу умереть. упасть в окно или попасть под машину мне тоже становится очень страшно. ДУмаю, это точно богатая фантазия.

А что для Вас смерть? ЧТо в этом страшного для Вас?
Когда Вы отгоняете от себя подобные мысли, что Вы говорите себе? Чем успокаиваете?

Сознательного не бывает.

Фантазия... не сказал бы так. Случайно тоже не сказал бы.

Вот лежишь... думаешь о чём-то. И тут подкрадываются эти образы. И становиться страшного от того что можешь не удержаться и это сделать. Без оснонания того что делаешь.

Смерть это безвозвратное действие. Т.е. уже не передумать, ничего не изменить.

Когда отгоняю - пытаюсь думать о другом, просто говорю себе "нах". Телевизор можно включить, отвлечся.

Zond, а что с телом происходит(дыхание, сердцебиение, потение, мышцы), когда лежите, думаете о чем-то и вдруг - образы страшные?

То есть тебе интересно, что чувствует человек при смерти что ли???
ну подожди несколько десятков лет, успеешь

То есть тебе интересно, что чувствует человек при смерти что ли???
ну подожди несколько десятков лет, успеешь

Zond, я ж говорю сетки на окна заказать надо, и окурки как раз не залетят.