И снова здравствуйте
Расклад такой: у меня вегето-сосудистая дистония и периодически проявления нейродермита (до подросткового возраста был практически постоянно). С ВСД привыкла жить, но сейчас уж очень меня это достало... Она у меня не острая, т.е. нет жестких кризов когда удушье, паника и т.д., 1 раз только было что бошка так трещала думала упаду прямо в метро. А так почти постоянные головные боли, затем тошнота, недавно еще че-то типа остеохондроза появилось в шее.
Мама говорит, это у меня с рождения... Родилась попой вперед, подозревали грыжу, напичкали лекарствами, от этого аллергия и диатезы. Я думаю, еще от того, что с мамой разлучили на какое-то время после рождения, где-то типа реанимации лежала может...
Что можно сделать? Я знаю - правильный образ жизни, питание. свежий воздух, никакого напряжения, но это нереально! Я хочу нормально жить, работать, учится, я от этого не отлыниваю, а наоборот не боюсь нагрузки.
Когда приходить головная боль, я знаю иот чего чаще всего. А вот эти сыпи, последние 3 года на лице, особенно зимой, меня просто достали... Я не пойму откуда это все лезет и лезет(( Плюс год назад ровно началась экзема на руках, пузырики с водой и чесотка. Не знаю, идти в КВД или искать какого-нибудь супер психотерапевта...... Подскажите пожалуйста.

Может быть - боязнь публичных испытаний, выступлений, в условиях оценивания-сравнения

В принципе есть такое, но я сама по себе тревожный тип личности, я обо всем загоняюсь и хорошее и плохое обдумываю миллионы раз волнуюсь. Не знаю...

тогда, наверное, как здесь время от времени советуют, - нужно определить основу в жизни для себя. Что главное для тебя в жизни, к чему, по-твоему, стоит стремиться, чтобы:

Цитата:
Я хочу нормально жить, работать, учится, я от этого не отлыниваю, а наоборот не боюсь нагрузки.

основа жизни... заниматься интересным делом, при этом помогая другим, иметь гармоничные отношения с окружающими, иметь близкого человека. а дальше? как это относится к ВСД тем более началось то это еще совсем в детстве... мне 20 сейчас, сколько себя помню часто болела голова и было дурацкое настроение от этого.

дубль

а какая у вас сейчас специализация проф.

наверное

управление персоналом. учусь на социальной психологии.

правы: лучше к специалисту

Какой курс?

пожалуй

Практически, занимались уже работой по спец-ти, непосредственно в действии?