Добрый день! Ужасно признаваться, что я очень сильно ревную своего мужа. Хочу бороться с этим чуством. Вижу, что она портит семейные отношения. Как, с чего начать? Подскажите.

От первого брака осталось трое детей. Муж умер. Это мой второй брак. Муж младше меня на 8 лет. Имеем дочь.10 лет. И чем старше я становлюсь, тем больше моя ревность проявляется. Она просто бывает без причины, когда я просто увижу брошенный на кого-то взгляд. Из-за этого часто замыкаюсь в себе.могу долго не разговаривать. Но это ужасно меня мучает. И самое главное, муж стал тоже более замкнут. Недавно предложил расстаться, пожить раздельно. Я конечно против. Потому что это наверняка начало конца. Муж говорит что у него образовалась пустота, что с ним он не понимает, а может просто мне не хочет говорриить. Но ситуация действительно тяжелая. Мне 48 лет. Мужу 40. Кто сталкивался с подобной ситуацией, подскажите. пожалуйста, как справиться, как пережить, Что делать?

Очень редко идея "пожить раздельно" приводит к хеппи энду. Но бывает и так.
Скорее всего Ваш супруг устал от Вашей ревности. Так уж человек устроен, что если ежедневно ему говорить, что он - дурак, им и становится. Лишь от того, что расслабляется и предает на веру сказанное. Раз Вы в нем не уверены, а это Вы ему в каждый приступ ревности сообщаете, он понимает, что он плохой, ненадежный. Что он не способен сделать Вас спокойной. А это не лучшая самооценка. И совсем же не понимает, что вся эта ревность, это Ваша неуверенность в себе, а не в нем. Это Вам кажется, что другие женщины лучше, красивее, умнее и пр. Но почему??? Поднимите свою самооценку, дорогая! Как? Да полюбите себя. У Вас 4-ро детей! Вы такая молодец! Я вот второго не решаюсь завести - большая ответственность, нагрузка, требует море времени и пр. И трагедию с первым мужем Вы перенесли, что тоже мало кому по-силам. И мужа же Вы любите, так что Ваших чувств на пятерых хватает! Что тоже не каждый человек сможет. Да список бесконечный...

Субъективный совет - не отпускайте мужа. Не настаивайте, а попросите помочь. Вы же женщина, значит Вас надо защищать, оберегать, где-то подсказать, где-то направить. Скажите ему, что вы его так любите, так любите, что себя не помните, и это он Вас делает такой - счастливой до умопомрачения, просто не умеете показать это правильно. Ну, и попросите его подсказать, как сделать ему приятно, что бы и Вам захорошело. Это может быть хоть вкуснячий гуляш, хоть понажимать педальку, когда он стоп-сигналы проверяет... Думайте.

Ну если вы решили меняться и хотите этого, то стоит человека отпустить - это первый шаг.
По сути что такое ревность, это чувство собственности и страха - страшно представить как это дать свободы а вдруг уйдет совсем? Вдруг на свободе то понраивтся? Вдруг там лучше? Вот и примешивается еще одно нехорошее чувство - неуверенность в себе.
Значит со всеми эти 3мя составляющими и надо справляться и их менять.
Поэтому план такой.
1. Отпустить - принять его предложение "пожить оттедельно". Дав ему свободу - вы его не потеряете. Потеряете скорее если свободу будете ограничиваеть. К тому, что человеку дорого он вернется, а если не дорого силой все равно долго не удержишь никого, ну или будете травить себе жизнь и ему.
2. Меняться. Кардинально измениться. Повысить свою самооценку и уверенность в себе. Это пока будете отдельно жить. Стать интересной привлекательной свободной женщиной.)

Ангел, а не думаешь, что от решения раздельного проживания они не придут к общему решению? Проблему надо решать вместе, а не гонять думки каждый сам себе. семья - это ячейка общества, а общество - это "вместе".

Я тоже не хочу жить отдельно. Конечно, можно попробовать.. Но.. Еще не совсем так плохо..когда можно расставаться. Я попытаюсь найти в себе силы действовать не напором..а лаской. Просто моя беда в том, что я постоянно нахожусь дома, а у него работа, у него общение. Может-из-за всего этого и накопились взаимные упреки, проблемы. Я его очень люблю..а ведь не отрекаются любя..даже на время.

А до раздельного житья может дело и не дойдет)
Главное согласится - предоставить ему свободу.
"Если тебе это нужно, ты так хочешь - давай"
А не "Нет, не уходи, ты мне нужен, я без тебя не могууууу" и т.п.
Проблема то в ком? В ревности женщины. Если она не обоснована - то с ней и надо справляться, а я предложила просто заглянуть своим страхам в лицо.
И повысить самооценку.

Скорее всего никуда он не уйдет, а о своем желании меняться лучше заявить открыто.

Честно скажу я не даже не надеялась, что вы примите мой вариант решения ;)

posted by Мая
Ангел, а не думаешь, что от решения раздельного проживания они не придут к общему решению? Проблему надо решать вместе, а не гонять думки каждый сам себе. семья - это ячейка общества, а общество - это "вместе".

Я думаю, что жить в страхе "потерять" считай уже потеряла.

Вместе люди что-то решают, пока кого-то что-то не достало! А если достало, и человек хочет соскочить, то уже поздно. Он ничего решать не будет.

Ангел, а можно узнать сколько вам лет? И какой жизненный опыт за плечами? Сколько лет замужем? И замужем ли вовсе? И сколько раз? И где работаете? Есть ли самореализация? Вы такие странные советы даёте .. Пожить отдельно.. имея столько детей.. в психологии разберется?:) Чушь... Ден_вер, поймите , или это обычное семейные ссоры , и тогда я согласна с Ангелом .. постарайтесь больше заниматься собой и детьми и поменьше "сторожить" его. А если будете жить отдельно , можете распрощаться с ним. Он не вернётся.

Ден_вер, чтобы ловить почаще восхищенный взгляд мужа на себе, нужно самой научиться излучать свет и энергию)
Тут ревность нужно отложить на полочку подальше: это лишь повышает негатив в ваших отношениях.
Не работая, дома с детьми, тоже можно найти нечто, отчего ваши глаза заблестят снова :)
Тут дело не в любит-не любит. А в том что человеку сложно жить в миноре. А вот позитивное всегда притягивает!:)
Только не говорите что у вас нет сил, чтобы изменить СВОЕ состояние. Через силу. Если любите. Раз дошло до того, что он отдельно предлагает пожить, лучше сильно не тянуть!)
Только запомните: любой минор, ревность, тоска в глазах сейчас лишь будут отдалять вас друг от друга!

posted by DashaDasha
Ангел, а можно узнать сколько вам лет? И какой жизненный опыт за плечами? Сколько лет замужем? И замужем ли вовсе? И сколько раз? И где работаете? Есть ли самореализация? Вы такие странные советы даёте .. Пожить отдельно.. имея столько детей.. в психологии разберется?:) Чушь... Ден_вер, поймите , или это обычное семейные ссоры , и тогда я согласна с Ангелом .. постарайтесь больше заниматься собой и детьми и поменьше "сторожить" его. А если будете жить отдельно , можете распрощаться с ним. Он не вернётся.

Даша, а для Вас это какое имеет значение?)

Добрый день!Спасибо хочу сказать всем, кто мне ответил., поддержал, подсказал. Главное..сейчас просто не замкнуться в себе..а вы, мне дали надежду. и я безмерно благодарна Вам. Вроде и возраст у меня такой, что уже всему научена, все должна понимать. Но ситуации бывают разные, и иногда руки опускаются, вот и ищешь поддержку, потому что и спросить не у кого совета, только у детей. Живу в городке, где квартиру предоставили после смерти первого мужа...никого из родных здесь нет. Подруг, кроме соседок тоже нет. Да и не всем хочется говорить о своем. Кому нужны проблемы чужие..когда полно своих. Так и жила, пока не нашла этот форум. Еще раз большое спасибо.