Здравствуйте.
Весь день чувствую себя прекрасно, неплохо получается контролировать свои эмоции.
Но! Очень легко срываюсь на злобу, могу выйти из машины и наорать а возможно и подраться с чудаком который меня торопит сзади гудками...
Это раз.
Второе- ближе к 6-7 часам наступает эдакое поганое чувство - хандра. Я прекрасно осведомлен о его дурном влиянии и на целеустремленность и на мои положительные мысли - все это она уничтожает.
Вопрос- возможно, тут какая-то химия организма? Что такое нужно исключить физического чтобы не выходить из себя?
Спокойствие, только спокойствие...

Ах да, так же хотелось бы узнать есть ли какие-либо физиологически обусловленные естественные реакции нашей психики?
грубо говоря пожрал-сон, драка-адреналин, в этом же контексте хочется услышать и наличие зависимостей касательно поганой хандры

Единственный выход...выплёскивай свою негативную энергию на спорт тяжелый...просто вечером вместо того чтобы вылезти из машины и избить гудящего автомобилиста сзади возьми и съездий в тренажерный зал или иди на бокс там не знаю, на m1 допустим и выплескивай эмоции, да даже тупо выйди во двор и попоттягивайся до усрачки на турнике чтобы не было сил орать и пиздить окружающих...это мой совет ;)

Читали "Бойцовский клуб"? Похожие организации есть в городах. Куда люди ходят просто подраться и выплеснуть всю свою злобу.
Ну или спорт, как сказал Дима=)

есть еще неск вариантов...
орать до того как .....
пришел домой , вместо того что бы срываться на близких- поори в ванне , включи воду и оборись .
авто ... сел в авто - наглухо все окна , движок завел и ори что есть духу.... и пр
суть выплеск дури заранее :)
Удачи :)))

Вообще "m1"это бои без правил...

А как же вот дамам выбрасывать свои эмоции?? тоже как Бред Питт?))у меня тож иногда бывает сильное желание кого-нибудь побить..)

Это...так ....ща...вот ===наигениальнейший совет всех времён и народов=))) разбегись по улице и ударься в стену на полной скорости, всего 2 варианта №1 либо раскалывается твоя голова , и конец всему...№ 2 раскалывается стена и все проблемы прочь =))) ну а если серьезно , купи на компьютер каккую нибудь жестокую стрелялку и порубись в неё с лихвой и выпусти стресс...или купи дешевой посуды и побей её)))