MMM » 09.11.2005 21:18:00
Кто там говорил...?
"Хочешь быть счастливым? - Будь им!!!"
Я тож иногда бываю счастливым.
Но нужно себя заставить оценить свою жизнь
и увидеть, что тебе не так уж плохо.
Присмотреться к людям, что живут хуже, представить ся
на их месте.
Расслабиться, отпустить внутри себя "натянутую струну".
Медитация расслабления, прогулки.
Представляй что внутри головы пусто и держи это состояние.
Когда мне оч. плохо я расслабляю "что-то" вдоль позвоничника + "недумание".
Иначе можно заболеть если не расслабляться хоть когда-нить.
Больше ничего предложить не могу.