kfedoroff » 29.09.2011 20:18:50
Артем, а сколько тебе лет?и как ты пытался себя исправить?общение -немаловажная вещь в нашей жизни и оно нас вдохновляет, раскрывает истину, дает поддержку.Все люди взаимосвязаны между собой и при отсутствии общения они испытывают эмоциональный голод, чувствуют как давит напряжение, не могут раскрыть себя в полной мере , но при этом есть очень талантливые люди.В первую очередь нужно изучить самого себя, и узнать откуда растут ноги твоей проблемы.Чаще все проблемы идут из нашего детства и пытаясь за один раз изменить себя, вряд ли чего получится, т к проблема глубоко зарыта в нашем подсознании.Как только мы в грудном возрасте открыли глаза и научились слышать, мы еще не понимая и не осознавая внешний мир, стали записывать все что происходит с нами, впитывая себя, как губка, позитивное и негативное, примером служили наши родители, давали нам свободу в выражении самих себя или подавляли нас, а может и то и другое.В любом случае это имело огромное значение для нас и руководством как мы будем сами действовать в жизни.Кому то хватает минимум общения, а кому то нужно максимум, это уж зависит от типа людей.Нездоровая ситуация - это тогда, когда мы не можем с кем то просто поговорить искренне и выразить свои чувства.И вот с этим нужно работать. Но ничего нет невозможного и любую проблему можно решить, и то как ты с ней будешь работать, настолько и будет решаться и продвигаться твоя проблема в общении.Если ты сам не можешь справиться, то найди себе психолога, хороший психолог поможет справиться с твоей проблемой, есть всевозможные тренинги, есть наконец книги, упражнения, но они не всем помогают и имеют замедленное действие.Люди думают что прочитали пару книг и сразу вся проблема решится, но ничего не меняется и сразу теряется интерес.Мало процентов дает книга в решении проблем.Нужны стрессовые ситуации и выходить из зоны своего комфорта, обычно это дают тренинги или ты сам преодолеваешь свой страх и учишься выражать свои чувства.Наблюдай за общительными людьми, им все равно что о них подумают, они даже об этом не задумываются, а очень стеснительные слишком концентрируются о том что подумают о них люди , потому и зажаты в себе.А вопрос почему? самооценка, неуверенность в себе.Познай самого себя.Ты такой же человек как и все остальные, то что в тебе есть проблема это не говорит о том что ты хуже других, и даже лучше.Все мы индивидуальны!
желаю)хочу)делаю)имею)