Я уже занемаюсь боксом около 3-4лет но в спаринг становитса боюсь.Что мне делать подскажыте плз?!

А придется.

спорт не твое.
драться думаю за 4 года научился? ну хоть понятия имеешь?
значит на улице вдруг чего сможешь себя защитить - тоже очень важное качество для мужчины.

займись пока чем нибудь другим.
лично я думаю, что злость приходит именно во время уличных боев
а в ринге ты просто потом ее вызываешь.
но чтобы знать, что вызывать, надо это иметь.
наверное, мало с кем ссорился.
значит ты дружелюбный

спорт не твое.
драться думаю за 4 года научился? ну хоть понятия имеешь?
значит на улице вдруг чего сможешь себя защитить - тоже очень важное качество для мужчины.

займись пока чем нибудь другим.
лично я думаю, что злость приходит именно во время уличных боев
а в ринге ты просто потом ее вызываешь.
но чтобы знать, что вызывать, надо это иметь.
наверное, мало с кем ссорился.
значит ты дружелюбный

Сначала, тебе надо точно решить, нравится тебе бокс или нет. В спокойной и тихой обстановке, задай себе этот вопрос. Бывает так, что в бокс приводят родители. Или просто потому, что это круто. Если тебе действительно нравится заниматься боксом, но есть боязнь именно спаринга, этот страх можно устранить. Есть разные способы, но самый быстрый и эффективный - использовать технику модификации опыта. Если хочешь быстро решить вопрос, пиши:http://tvoya-svoboda.ru/contacts.html

согласен с танеи.. может быть ты не боишся биться а просто этого не хочешь... может быть ты просто дружелюбный.... не все мы можем взывать злость к другому человеку...

О чём вы говорите? Да боксёры - самые доброжелательные люди! А злость там совсем не нужна. Она ослепляет, мешает адекватно воспринимать ситуацию и принимать правильные решения. Здесь другое: человеку либо очень неприятно бить другого человека, либо он боится, что будут бить его. А может всё вместе. Такое бывает. Проблема решается просто:для начала спарринг в неполный контакт, в лёгкой форме (например, удары только одной рукой, без сжатия кулака). Первое время, также, можно исключить удары в голову, только плечо-корпус.