posted by hqqwertyqq
posted by Лошадка
А вы благодарный?)
Смотря на что, а причём тут это?)
Не обращай внимания на эту девочку, она просто алфавит на форуме учит:) ты ведь очень переживаешь из-за каждого своего косяка верно? А это подсаживает в твоё подсознание страх повтора ситуации, из-за чего даже если все идет хорошо, на тебя в любой момент может напасть чувство страха, ты начинаешь напрягаться и просто теряться от волнения. Тебе нужно устранить именно этот страх. В первую очередь нужно осознать, что твой косяк распространяется только на текущее событие и не может влиять на твоё будущее (не проклятье же это!), а значит и страх этот абсолютно бесполезный. Остается только отбросить его. Вот как именно это сделать посоветовать не могу, возможно, еще кто-нибудь ответит на твой вопрос, но точно знаю, что не нужно пытаться говорить себе, что страх этот глупый и т.п. потому что от этого может возникнуть внутренний конфликт и напряжение будет еще сильнее. Просто старайся понять, что ты совсем не проблемный человек, что проблемы бывают у всех и это только временно. Удачи.