Доброй ночи. Помогите, в каком русле мыслить при моей проблеме?
Проблема такова- не имея навыков отстаивания своей точки зрения и уверенного поведения в социуме, работаю в очень "жарком" эмоционально местечке. Помочь некому. В прямом смысле. Всё решаю сама. Имею некие "идеалы" и "принципы", которые соблюдались в моей жизни. Работа в данном месте с ними не вяжется. Однако я понимаю, что мои принципы и идеалы завышенны и несколько сказочны.(это что-то в стиле "со мной, принцессой, такого не должно происходить") Мои коллеги не теряют своего "я" при том что где-то кому-то надо перемолчать, сгладить ситуацию, быть гибче. Я же привыкла чтобы "всё было справедливо". Работа мне нравится тем, что хорошо выявляет те моменты, над которыми мне надо работать в своей личности. Плюс, имея довольно печальный жизненный опыт в принципе во всех взаимоотношениях, некую наивность, поведение не в свою пользу, данное место позволяет мне экстерном врубаться что и как в жизни. Работаю уже прилично в данном месте. Но! У меня нет четкого представления о том, как нормально в той или иной ситуации. Попытаюсь объяснить получше - с одной стороны год сложной, напряженной, самостоятельной чужой жизни даёт понимание того, что от проблем надо не уходить, а решать их. Что не кто-то виноват что в твоей жизни что-то не так, чего-то нет и т д, а недостаточная работа просто была проведена в данном направлении, и что жизнь свою надо строить. А с другой стороны действуют старые подсознательные установки относительно того, что я принцесса и в таком жестком месте, где надо выживать и крутиться быть не должна, что не должна быть гибкой, а со мной просто должны справедливо обращаться и всё тут. старые установки, а что поделать. Проснусь на выходных - и не понимаю кто я, что я, и не нарушила ли я свои принципы. Меня воспитали в духе - дура- это мат, все люди ни разу не склонны к подлости, надо всем помогать и вообще надо бояться всего плохого и держаться от этого подальше. Звучит не очень, но в итоге мои родители воспитали честного, справедливого, духовного человека. Однако жизнь я почувсвовала, только когда зажила своими, новыми мыслями, и мне больше нравится жить, действовать, крутиться, жить в пользу своих интересов, быть активной. А тут конфликт подсознательный- что я на неправильной дороге и бедная я жертва вообще так жить ( работа правда даже не на тех кто умеет выносить всё, а тех кто более всего умеет быть гибким, умным, коммуникабельным. сложно объяснить. ) И вот я , на мой взгляд, всё более расту как личность в данном месте(как ни странно), всё более ухожу от старого типа жизни(меланхолия, всё должно быть в розовых тонах и т д), в последнее время я наоброт приучаю себя как можно проще и позитивнее смотреть на вещи, быть более активной. и это приносит положительные результаты. я меняюсь. но меняться сложно! старое не отпускает, когда ему вот-вот время перевалить за меньшую половину моей личности, а хотя бы 51 процент отдать новому. У меня на этом фоне получается перегрев. нервы сдают. больше чем когда я жила не в своих интересах. Я мучаюсь от того, что что-то внутри меня хочет закричать, разбить, убить. Плюс не оставляет подсознательное сомнение- а правильно ли всё это?
Заниматься с хорошим психологом возможности нет. Помогите советом! особенно если есть специалисты!

Мне очень понравилось Ваше сообщение, хоть я и не специалист. Удачи!

все нормально, в жизни так и должно быть, узнаешь что-то новое, стараешься забыть старое, только будет плохо если однажды поймешь, что твои новые знания и приобретенный опыт, лично тебе ничего не дали, а все самое лучшее и самое новое --это давно забытое старое.

я бы на твоем месте книги по психологии на эту тему почитал, 2-3 книги и ты поймешь, по поводу установок

"Меня воспитали в духе - дура- это мат, все люди ни разу не склонны к подлости, надо всем помогать и вообще надо бояться всего плохого и держаться от этого подальше"

а вот примерно какие у меня:
мат можно использовать изредка, по ситуации для более эмоциональной окраски предложения
помогать нужно тем, кому считаю правильным помогать, т.е. по ситуации, если не хочешь-не помогаешь, обычно заранее видно стоит ли человеку вообще помогать или он говно и никогда не оценит, плохого не нужно бояться-нужно видеть реальность, жизнь такую какая она есть, люди склонны к подлости и это видно заранее почти всегда, кто к ней склонен, а кто нет, если ты этого не видишь-то развивайся, читай больше, замечай


=========
а главная твоя проблема в желании подогнать всё под какие-то стандарты, ты боишься удивляться жизни и пытаешься сделать свою жизнь скучной, но зато с заранее известным сценарием( так делают почти все люди, так спокойней жить)

"Я же привыкла чтобы "всё было справедливо" ты привыкла всё подгонять к своим стандартам-так спокойнее, но скучнее жить, стандарты какие угодно могут быть, суть не в них-суть в твоей подгонке, ты боишься необычных ситуаций

прими как факт, чем интересней и необычнее ситуация- тем лучше, тем красочнее будет твоя жизнь, ты получишь больше удовольствия от самого процесса
СТАРАЙСЯ ЗАМЕЧАТЬ ВОКРУГ НЕОБЫЧНЫЕ ВЕЩИ В СЕБЕ И В ЛЮДЯХ и постепенно ты привыкнешь удивляться всему и будешь получать от этого удовольствие