Nata » 26.07.2004 17:26:00
От тревоги избавляюсь тем, что перед важным для меня событием представляю все возможные результаты. Начиная от увольнения и словесных унижений до блестящего успеха и др. Ты когда-нибудь думал, что может случиться самое страшное в ситуации? Тебя уволят, например; ты думал, что ты сделаешь, если так произойдет? Прочувствуй это во всех подробностях, и перестань волноваться. Ведь теперь ты знаешь, что это не так страшно, как ты думаешь. Тревогу рождает неопределенность. :) Ты еще боишься? :) удачи!