Помогите..
Всем привет..мояю тему я решил поместить в этот раздел, потому что она больше подходит к моему случаю. Пару лет назад когда я учился в школе надо мной сильно издевались и глумились..ежечасно, ежеминутно..я не мог перейти в другую школу из боязни реакции родителей..Я был воспитан так что человек, для меня стало понятием добрым и воспитанным, что он ничего не делает просто так.вот я и терпел мучения (дошло до того что однажды меня прнивязали к дереву в походе). Сейчас мне 22 и я боюсь что могу сойти с ума, мне кажется, что все за мной наблюдают, говорят обо мне, смеются только надо мной..я никак не могу избавиться от этого чувства уже как 2 года и просиживал дома, перепробовал все..но дела мои все хуже и хуже...прошу помочь кто чем может, посоветуйте.только без стёба и глумления,прошу отнестись с пониманием,пишу со слезами на глазах.я буду очень признателен вам.

привет. (боюсь что могу сойти с ума, мне кажется, что все за мной наблюдают, говорят обо мне, смеются только надо мной..я никак не могу избавиться от этого чувства уже как 2 года и просиживал дома, )
Сопереживаю тебе. Я знаю что такое (говорят обо мне, смеются )
Скажи , ты так чувствуешь только на работе или дома подобные мысли?

я поделюсь своим опытом...
у меня были такие ощущения когда были проблемы с внешностью, из-за этого была неуверена в себе...
было ощущение что все смеются надо мной, прикалываются..., короче очень пагано, избегала на улице компаний, боялась ходить одна...

Длилось это достаточно долго...
помогло..., то что я полюбиласебя, конечно не просто так..., долго старалась, трудилась..., и на меня стали обращать внимание..., ТАК.. как мне это было приятно, комплименты, знакомства и тд....
сейчас я могу хоть через стадион мужиков пройти в купальнике...
и не оступлюсь даже....

хотя внешность далеко не модельная...
главное перебороть страх, почувствовать что ты ни сколько ни хуже других, а может и даже лучше..., точно лучше...
потому что ты один!!!
а всех вокруг множество)))

femin.x писал(а): привет. (боюсь что могу сойти с ума, мне кажется, что все за мной наблюдают, говорят обо мне, смеются только надо мной..я никак не могу избавиться от этого чувства уже как 2 года и просиживал дома, )
Сопереживаю тебе. Я знаю что такое (говорят обо мне, смеются )
Скажи , ты так чувствуешь только на работе или дома подобные мысли?

Дома тоже, контролировать их всё сложнее и сложнее...

Тебе надо заиметь друзей. Друзья - это такие люди, которые смеяться никогда не будут, а наоборот будут во всём поддерживать, постараются понять и помочь. Это такие люди, которые всегда рядом, с которыми тебя будут разделять общие интересы... общие победы и поражения, общие удачи и радости. Эти люди, от которых у тебя не будет никаких секретов.

Создай свою команду друзей. Немедленно! Держитесь всегда вместе, поддерживайте и помогайте друг другу.

Но помни! Друга надо заслужить. Если кто-то не хочет с тобой дружить - в этом твоя вина, а не его. Это ты должен понравиться ему, чтобы заслужить расположение к себе. Потому что он тебе уже нравится, раз ты его выбрал на кандидатуру в друзья. Ты должен сам уважать его, понимать и поддерживать. Тогда человек повернётся к тебе "лицом" и скажет "ты мой друг!".
....

В общем, будут у тебя друзья - все комплексы и страхи пройдут.
Другом может быть и девушка... хотя девушка вряд ли захочет дружить с таким "нытиком" (я не смеюсь, а констатирую факт). Чтобы тебе предложила дружбу девушка, надо стать настоящим мужчиной: смелым и отважным, умеющим постоять за себя и за неё, имеющим друзей...

Ну ладно... это была теория

Вот первое практическое задание: собери команду друзей и накажи тех, кто привязал тебя к дереву в походе. Но только не перестарайся, а помни о том, что твои обидчики - это тоже твои потенциальные друзья. Возможно, что в будущем они сами попросятся к тебе в команду.