Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Кто рано встает


всего : 10
cтраницы : 1 |

Кто рано встает

Сообщение: #1

Новое сообщение Ольга » 31.01.2005 16:14:00

Всю свою жизнь я мучаюсь от того, что утром не хочу никуда идти.Начиная с времен детского сада, школы, института, первой работы, я просто со слезами на глазах выхожу из дома.Не путайте это с тем, что яне выспалась.Нет, как только я вышла из квартиры, я совершенно меняюсь, получаю удовольствие от природы, людей ит.д.Но когда я дома-это просто кошмар-бывает я 2 часа лежу и просто не могу заставить себя встать.Может кто то знает:это лечится?
Ольга
хороший человек
 
Сообщения: 1

Сообщение: #2

Новое сообщение ВАН » 03.02.2005 15:54:00

"Лечиться"
Только два пути из перепробованных тысщ-щ способов
1) Цель - надобность , потребность, желание в совершении деиствий более эмоционально заначимых чем это супер приятное состояние неги (чего то не досмотрел (сон), чего то не допонял, чего то не доощутил и кажеться еще чуть чуть и сделаешь некое своё открытие которое вот-вот случиться)Только цель и мативация её достижения большая чем это сладкое состояние.
2)Перепрограмирование мозгов -есть много методик но к ним нужно идти ч-з осознание. Если интересно пиши
ВАН
полноправный участник
 
Сообщения: 71
На форуме: 6994 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #3

Новое сообщение Sandrox » 03.02.2005 18:23:00

Это не лечится а воспитывается.
А когда не получается сознательно быстренько простроить иерархию мотивов, то можно делать это заранее (принять решение вечером) или тупо механически, сосредоточившись на движениях тела (особенно ног 8) ) идти в душ.

Абсолютно согласен с ВАНом.
Sandrox
хороший человек
 
Сообщения: 22
На форуме: 6994 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #4

Новое сообщение оля » 04.02.2005 10:31:00

Спасибо, а про программированеи мозгов через осознание-можно поподробнее?
оля
хороший человек
 
Сообщения: 11
На форуме: 6995 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #5

Новое сообщение BAH » 04.02.2005 16:10:00

posted by оля
Спасибо, а про программированеи мозгов через осознание-можно поподробнее?


Подробнее на сколько??? В объеме N-печатных листов?
Есть психологические школы где учат самопрограмированию например Гешталь , Холодинамика, Центр А.Менегетти, более одоптированная под современный социум - школа ДЕИР , или религиозные учения типа йоги. В каком направлении будем двигаться "поподробнее" Мы?
BAH
полноправный участник
 
Сообщения: 71
На форуме: 6932 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #6

Новое сообщение оля » 04.02.2005 16:31:00

Основываясь на знании всех вышеперечисленных методик, составь пожалуйста маленькое руководство для дрыхликов-ленивцев.
оля
хороший человек
 
Сообщения: 11
На форуме: 6995 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #7

Новое сообщение BAH » 04.02.2005 18:37:00

posted by оля
Основываясь на знании всех вышеперечисленных методик, составь пожалуйста маленькое руководство для дрыхликов-ленивцев.

Метода мало чем будет отличаться от описания утренний зарядки в текстовом виде формата РТФ а ведь даже подарочная книга с цветными картинками не заставит тебя начать действовать Только желание чтоб мир повернулся к тебе желаемой гранью поможет найти и методы которые тебе нужны и осознание через интуицию и может быть космические знания или божественное провидение. У меня она есть но прийдет она к тебе только когда ты будешь готова. А готова ты будешь когда поймеш главныйзакон вселеной
-Прежде чем требовать внимания отдай толику своего . Даже если это опосредовано всё равно работает.
Твою готовность я почувствую. А пока можеш поискать инфу в инете
BAH
полноправный участник
 
Сообщения: 71
На форуме: 6932 дн.
Последний ответ: 26.02.2009

Сообщение: #8

Новое сообщение jul » 05.02.2005 17:43:00

Могу сказать, что у меня была таже проблема. Но, это действительно, воспитывается. Поначалу, ты просто превозмогая себя встаешь и идешь в душ. Потом, медитация, и упражнения хатха-йоги (или что-то другое, (что успокаивало бы ум) на выбор, что ближе тебе).
Поначалу, когда после всего этого, ты остаешься дома и у тебя есть возможность прилечь. То можно это сделать. так как привычка встать рано все равно сохранится.
Тут все, правильно, дело в желании, соглашусь с предыдущим советчиком. и пока, ты не осознаешь, что тебе это действительно нужно, и ты решишься на это не только на уровне желания, но и на уровне намерения, ты просто обречена на успех
jul
хороший человек
 
Сообщения: 1

Сообщение: #9

Новое сообщение Аноним » 07.02.2005 6:00:00

Привет Ольга:

Не могу не разделить твоего сентимента. Для меня это тоже всегда было и остается дикой проблемой. Ну и конечно, я все это время пытаюсь себя воспитывать и програмировать, потому как жизнь заставляет. Только спать от этого хочется не меньше. Я не знаю, сколько тебе лет, и сколько в жизни тебе приходилось рано вставать. Мне вот уже тридцатник, и всякие времена бывали. Был период, когда мне целый год приходилось вставать в четыре утра. Сейчас, основываясь на собственном опыте, профессиональных знаниях (я клинический психолог), и мнениях других я пытаюсь строить свой график в соответствии с естественными потребностями моего организма. Когда я имею возможность - то забиваю на всех и все и сплю, сколько мне надо. Если я могу выбирать, то не назначаю никаких встреч раньше 11 утра. Знаешь, при таком раскладе я чувствую себя гораздо лучше, чем когда пыталась воспитывать себя и вставать с петухами. То, что так делает большинство, вовсе не значит, что тебе это тоже подходит. Режим дня - дело индивидуальное. Просто спроси себя когда ты чувствуешь себя лучше всего в течении дня, когда встаешь в семь, в шесть в десять и.т.д. Постарайся, когда возможно, конечно, строить свои планы в соответствии с этим. Еще один совет. Мне много лет говорили о том, что вставать и ложиться надо приблизительно в одно и тоже время каждый день. КОгда я однажды решила последовать этому совету, произошло просто чудо. Моя энергия удвоилась, если не утроилась. Попробуй и ты, не пожалеешь. На первых порах может быть будет трудно заснуть в положенное время. Если так, то попробуй легкое снотворное. Только не принимай его больше 10 дней. Успехов!
Аноним
хороший человек
 
Сообщения: 7
На форуме: 7006 дн.
Последний ответ: 26.02.2009
Откуда: NA

Сообщение: #10

Новое сообщение Аноним » 07.02.2005 6:06:00

Ольга:

Забыла сказать, что еще существует такая вещь, как синдром хронической усталости, но на твое описание это мало похоже. Однако, если будет возможность - почитай, что это такое. Еще у тебя может быть низкое кровяное давление по утрам, или еще гипогсемия. Если все это к тебе отношения не имеет, то значит, твоя проблема - просто твоя индивидуальная особенность. Попытайся её принять как есть.
Аноним
хороший человек
 
Сообщения: 7
На форуме: 7006 дн.
Последний ответ: 26.02.2009
Откуда: NA

Сообщение: #11

Новое сообщение оля » 07.02.2005 10:31:00

posted by BAH
posted by оля

А готова ты будешь когда поймеш главныйзакон вселеной
-Прежде чем требовать внимания отдай толику своего .
Какие умные мужчины все таки на этом форуме.
оля
хороший человек
 
Сообщения: 11
На форуме: 6995 дн.
Последний ответ: 26.02.2009
Вернуться к началу

всего : 10
cтраницы : 1 |

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты