У меня депрессия. Я сижу на диване. Больше всего на свете хочется закрыться с головой пледом и лежать вот так. Час. Два. Вечность. Мне ничего не хочется : ни работать, ни пойти на ДР к подруге, ни съесть пирожное, ни выпить бокал вина, ни тащиться на лекции, ни поехать в Тунис или Швецию, ни идти в клуб, ни думать… Мне ничего не хочется вообще. Кроме как лежать или сидеть. Уставивишись в пространство остекленевшими глазами. У меня часто олит голова, шея, спина. Я быстро устаю от такой фигни, от которой раньше только отдыхала - стоит сходить получить фотки,сделать себе салатик или поболтать по телефону, и я уже валюсь с ног от усталости. И еще мне постоянно хочется спать.Это все физические проявления жуткой болезни под названием «депрессия» – недавно прочитала сети. Сначала я даже орадоалась – я ведь думала что у меня что-то серьезное. А потом подумала: а разве –дерессняк – это несерьезно?
Депрессия начала заглядывать ко мне года два назад. Большое чувство развалилось на куски – тяжелые обломки чуть-чуть задели. Были тяжелые расставания, нудные объясения , попытка самоубийства… В конце концов все прошло- даже остались очаровательные воспоминания. А вот депрессия никуда не делась. Сначала я относилась к ней довольно спокойно – ну возникает иногда это жуткое упадническое состояние духа – ну и фиг с ним. Я даже с юмором говорила ей «Привет, подружка! Опять ты…» Но последнее время приступы случаются все чаще – и просветы бывают реже, чем сама депрессия. Сейчас как раз просвет- и мне снова хочется жить, любить, творить…Но я знаю : она вернется.
Психологи советуют какую –то дурь:
Носите яркие вещи – весь шкаф забит, при поганом настроении они либо оставляют равнодушной, либо раздражают
Больше общайтесь – и будете сидеть посреди компашки с перекошенным лицом и мечтать сбежать домой.
Съездите куда-нибудь – в депрессняке бесит все : отель, погода, надоедливые поутчики, плохо говорящий по-русски экскурсовод…
Когда кому-то рассказываешь о этом, большинство смеется: они думают, что это смешно, что это олезнь тех, кому не чем заняться. Это не по меня : я учусь , раотаю в двух местах, увлекаюсь кучей вещей.
Раньше я думала: депрессия – это просто модное слово для обозначения плохого настроения. Теперь я твердо знаю – это не так. Депрессия – это что-то вроде СПИДа для души – она полностью уничтожает иммунитет твоего внутреннего мира и разрушает его.
Если с кем-то было такое : рааскажите, плиз, как можно победить это мерзкое чудовище с модным названием…