с дества привыкла заглушать моральную боль и страх болью физической.
сейчас я вспоминаю об этом и ем. я много ем, до тех пор, пока не почувствую дискомфорта. я мечусь в своей маленькой квартире от компьютера к холодильнику. меня исключили из института за неуплату (я учусь на платном), я в процессе развода с мужем, который уехал за груницу, и в декабре мне сделали операцию на придатках.
У меня очень мрачное настроение, и я его ем. Мне не нравится выходить на улицу, потому что зима и холодно. у меня нету денег, нету работы, и я не смогу работать. пока не пройду реабилитациюпосле операции. Что же мне делать? Ужасно не хочется вешать нос. но он как-то сам.. висит. И я не хочу столько есть. А ем я в основном картошку, макароны, и всякий подножный корм, но никак не овощи и фрукты, потому что на них опять-таки нету денег. Холодильник почти пуст, а я всё ем. Еда никогда не кончится, потому что добрые люди будут мне её приносить. картошку, макароны, рис.
Я хочу перестать столько есть. я хочу вернуться к нормальной здоровой гармоничной жизни. Как это сделать?....

Дорогая запомни пожалуйсто, что слово не могу
нету, а ктомуже в этой ситуации, что это значит??? Не разкисай !!!! У каждого человека в жизни бывает мометн когда ему тяжело и это не понятно и не привычто, но это жизнь и без трудностей и тугово положения тоже не обойтись.
Соберись и думай как бы найти работу, она с небо не упайдёт !!! Начни как бы с нуля и потом поднимайся вяше. Ну и што, что трудно, нам всем порой бывает трудно и это ни повод вешать нос и даже если он сам повис то контролируй им.
И не надо надеится на добрых людей, да они помогут раз, два раза, но как бы им это не надоело. Если они увидят, что ты не стараешся, то им это надоест, а у тебя всё в переди и не надо создавать себе ситуасыю по хуже.
У и што, что на улице холодно, выходи и не сиди дома. А едой из етой ситуации не выти. Надо захотеть и верить!!! Кто ищет тот находит !!!
Так, что соберись и действуй !!! удачи !

Дорогая Марта!
Во первых хочу Вас успокоить тем, что ничего страшного в том, что Вы много едите нет. Вы всего лишь спасаетесь от безысходности. А этот процес Вас хоть немного, но успокаивает. Это распостраненное явление, так делают почти все, кому плохо и одиноко (надо же чем-то заполнить пустоту, вот и находится самый доступный метод, а главное естественный, ведь всем известно, что покушавший человек "добреет"). В трудных житейских ситуациях бывает очень не просто сохранять спокойствие, но надо четко осознавать и помнить, что НИЧТО не длиться вечно и из ЛЮЮБОЙ ситуации всегда есть выход. Крепитесь, сейчас Ваше здоровье главнее всего, а угрюмые мысли не ускоряют процесса выздоровления. Следовательно Вам надо собрать всю свою силу воли и направить на то, чтобы максимально успокоиться - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Нужно немного времени (единственный недостаток - ждать тяжело, но похоже надо научиться этому) и вы увидтие, что все поправимо.
Жизнь не стоит на месте, а значит есть шанс ее снова наладить. Я верю, что у Вас все получится. Держитесь, Вы не одна.
Желаю удачи.

держись подальше от холодильника и старайся не оставаться одной
Помни: самая темная минута - она перед рассветом!

posted by Marta
с дества привыкла заглушать моральную боль и страх болью физической.

Ты правильно сказала, это страх. Ты его уже опознала. У меня он тоже есть, есть аналогичная проблема твоей. Первое с чего я начал, это понял в чем заключается изначальная проблема, обжорство - это следствие.
И второе, просто взял и разозлился на себя, на свой характер, на свою неуправляемость, на свое бессилие перед своим желудком. Пока держусь.
Есть два варианта - или сесть на очень голодную диету, на одну воду. Будет сложно первые три дня.. Потом пройдет.
Или в течении месяца питаться только однородной пищей, допустим гречкой. И желудок смериться.. и тело выкинет шлаки, глядишь и внутренние проблемы выйдут вместе с грязью.

!Привет!Жизнь тебя тряханула сильно.., но ты ЖИВА! А то , что от депресии ешь-понятно, потом выйдешь на улицу, начнешь двигаться, начнешь искать работу-найдешь..Постепенно появится стимул быть вновь красвой...Бросил-уехал, скатертью дорога..Молодая, умная-все впереди..Не трусь...Я в тебя верю почему-то..Счастья тебе и удачи.Света