У кого был реальный опыт излечения депрессии без антидепрессантов? Хочу узнать - реально ли это.

И отдельный вопрос - кто вылечился без психологов, психотерапевтов с помощью чего (как варианты: только с помощью антидепрессантов, которые купили по совету; с помощью поддержки друзей и т.д.?)

И еще - опасно ли покупать антидепрессанты просто так самим без совета врача? Ведь насколько я знаю, психотерапевты сами подбирают антидепрессанты наугад пациенту, т.е. какой конкретно препарат подойдет они незнают. Неужели нельзя делать тоже самое самим? Захотелось парксил этот купить, но у меня поджелудочная железа болит, можно ли его пить? Или что лучше?