Заранее спасибо всем, кто открыл эту тему. Проблема может и не стоит особого рассмотрения, но все же совет мне не помешает. В последне время меня многое раздражает из того что делают вокруг меня люди: знакомые, родные и т.д. Ну... почти все, что делают другие раздражает и кажется неправильным. Скажем мне не нравится, как жена кормит ребенка, как теща обращается со мной, каким тоном мне напомнили о встрече ну и т.д. Чаще я отмалчиваюсь, так как мне кажется что буду занудой, если начну выражать свое мнение по каждому поводу. При этом внутренне раздражение на проходит и очень быстро цепляя одно за другим трансформируется в сильную депрессию. ("тряпка - не смог высказать...") С другой стороны если начну высказывать свое мнение происходит следующее: начинаю жутко волноваться до дрожи в коленках, сбиваюсь в словах, говорю не убедительно, так что иногда начинаю сам сомненваться в своих доводах. Итог - та же депрессия. ("все равно тряпка...").

Как и счем бороться? Помогите!