Бывает, чувствую в себе какую-то злость, агрессию - часто понимаю, что необоснованно. Из-за этого негатива проявляются дурные эмоции, нрав, думаю - неужто становлюсь брюзгой?.. Хотя жизнерадостности и оптимизма во мне больше, чем пессимизма и ворчанья.

Иногда эта дурь исчезает после анализа-копания в себе - на некоторое время - но не навсегда

Подскажите, как избавиться от внутренней агрессии, как подавить ее или заменить положительными эмоциями? Устала так жить, чувствую, что мешает и не пускает в жизнь свет..

Я тоже часто злилась по поводу и без, но поняла, что нужно что-то менять. Когда совсем тяжко высказываюсь на EtoBesit.ru - пока спасает.

Такое обычно происходит перед ПМС.
Но есть случаи когда у человека подселение, не сам собой управляет а посторонний дух.
А бывает гормональное нарушение, надо проверить щитовидку(ТТГ и Т3), уровень кортизола в крови . Находит временами ?

Чем угомониться? Надо ходить в Храм на Литургию, прочистит энергетику, но первые разы может быть плохо во время Литургий, надо перетерпеть. Причастие хорошо влияет на психику.