У меня такая проблема
Я чувствую себя скованно при общении с незнакомыми людьми, я хочу но не могу знакомиться с новыми людьми,боюсь подойти и заговорить к незнакомому человеку. Эта проблема меня мучеет уже давно. Я хочу от нее избавиться как мне это сделать. Я хочу чувствовать себя более Раскованно. ПОМОГИТЕ советом

я боюсь людей которые злые я могбы их всех победить но у меня какойто непонятный страх перед дракой, я не могу заявить о себе, вырозить свои чувства, а ешё я ведусебя расковано только в кампаниях которые я знаю давно помогите пожалуста

Я учусь в 5 классе и люблю 1 красивую девочку, но не могу ей признаться.Если она ответит ДА то всё хорошо, а если НЕТ то у меня на примере ещё одна.Помогите кто-нибудь её зовут Соня Клевакина, я хочу чтобы она поняла насколько она мне важна и насколько я её люблю.Пожалуёста помогите мне.