Уверен, что когда ты проходишь мимо них, у тебя на лице написано как ты их боишься. Потому и достают тебя. Отжимайся дома и приседай. Во первых отвлечешься, во вторых почувствуешь себя увереннее, в третьих мышцы есть мышцы :) Далее...одиноко? Любишь туризм? Гугли форумы по туризму своего города, читай, вливайся в разговоры. И думаю пойдешь с какой нибудь группой в поход или куда там вы ходите)