в жизни у меня довольно много стрессовых ситуаций, может они и не стрессовые, но моя реакция при этом очень нехорошая, задевает весь мой организм (а пожить-то хочется), начиная со стрессов на работе и заканчивая ими дома.Как уменьшить это влияние, есть ли возможность его уменьшить, оставив при этом и работу и дом?