Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Нарушение сна.



Нарушение сна.

Сообщение: #1

Новое сообщение Mouse » 18.12.2005 2:10:00

Здравствуйте! У меня есть вопрос про нарушение сна. Если сможете помочь советом или объяснить эту ситуацию, буду вам очень благодарен. А ситуация вот такая:
мне 28 лет, и сколько себя помню, засыпал всегда за полночь. Редко мог заснуть рано. Еще когда ходил в детсткий сад, просыпаясь в 7 утра, не мог заснуть раньше 12 ночи (а чаще и намного позже). И до сих пор, просыпаясь рано утром, чуствую себя разбитым и совсем не выспавшимся. Более того, утром совсем нет аппетита, и что самое главное - очень низкое настроение (даже когда все замечательно в жизни). Продолжается такое состояние примерно часов до двух дня, после чего настроение улучшается, появляется аппетит и исчезает сонливость. К вечеру становится совсем лучше - спать не хочется нисколько, появляется энергия, высокая работоспособность. И даже если перед этим спал всего 2-3 часа, никогда не могу заснуть раньше 1-2 часов ночи (обычно намного позже). На следующий день все повторяется заново. Когда наступают выходные - могу спокойно спать и до 12 дня и намного дольше. После этого чувствую себя замечательно.
На работу я просыпаюсь каждый день не позже 6 утра, но и заснуть не могу раньше 1-2 ночи. Естественно, не высыпаюсь. Перепробовал все способы (и раньше ложиться спать, и пить лекарственные настойки и многое другое), но результата нет.
Это заболевание или у меня такие биологические часы? И как это лечится (если лечится). Повторю, что это у меня с самого раннего возраста (сколько себя помню).
Сергей.
Mouse
хороший человек
 
Сообщения: 1


Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты