АНАЛИЗ-ОТЛИЧНО, НО КАКОВЫ КРИТЕРИИ УСПЕХА?...
VladVlad » 23.01.2006 0:07:00
Более года посещал психоаналитика. Поскольку стараюсь по мере сил разделять научный подход и финансовые затараты на сеансы считаю несущественными, то квалификацию специалиста под сомнение не ставлю. Сеансы были три раза в неделю, все услышанное он вроде запоминал, акцентировал внимание тоже вроде в нужное время на нужных моментах. Да, свободные ассоциации работали, да, информации о себе я с каждым днем узнавал все больше и больше; по воспоминаниям я получил представление о формировании собственной личности. Сам по себе процесс был увлекательным, занимательным можно сказать, я старался не обходить неприятных тем, хотя их озвучивание вызывало лишь кратковременные дискомфортные эмоции.
Но то, что я стал больше знать о себе ни сколько не приблизило меня к личностным изменениям. Общаясь с психоаналитиком, я не ставил перед собой никаких задач, а если и формировал жизненные позиции, то не мог приступить к их реализации. Насколько я понимаю это и не входит в задачи психоанализа. Для личностных изменений нужен какой то "психосинтез" что ли, самовоспитание.
Хотелось бы получить информацию: а существуют ли виды психотерапии, которые декларируют какие-либо критерии успешности? Необязательно чтобы эти успехи были радикальными и сиюминутными, но абстрактные "свободные ассоциации" я думаю не для меня.
В любом случае буду рад мыслям и советам:)