Кто только чем не страдает... Кто-то боится пауков, кто-то темноты... Одна моя знакомая - маникенов.

Давайте поговорим о самом страшном! И кто как с этим борется...

Начну с себя - ужасно боюсь смерти. Не абстрактной, а реальной, своей, близких, знакомых, животных, по телевизору, в книгах и т.п. По этой причине во многом себя ограничиваю - не летаю самолетами, не смотрю жесткие фильмы, впадаю в панику при малейших симптомах каких-нибудь заболеваний...

Бороться даже не знаю как...

Попробуйте сначала все разложить по "полочкам"с чего все началось спросите себя? когда вы были ребенком у вас фобий наверное небыло ? еще существуют "мантры", или провославная молитва читайте ее постоянно , можно про себя, не давайте фобиям завладеть вами, меньше думайте о них! будте в реальной жизни , займитесь спортом, обливанием холодной водой, Вспомните, что было до того когда вы еще не радились , мир нечего не потеряет если вы исчезнете , так стоит ли боятся напускать на себя страхи, надо жить, и полЬзоватся всеми ее Благами, а не жить всю жизнь дрожа от страха, любая мышь може постоять за себя
, и неиспугается смерти !
,

Говорят все исходит из детства. Были ли у вас драматические события в детстве?