Есть какие-ниб искусствен.способы почувствовать себя лучше?
dezzy » 14.07.2006 20:02:00
Вопрос адресован к профессиональным психотерапевтам, психиатрам, а не к обычным людям без специальных знаний.
Естественные способы - работа, друзья не работают. потому что заниматься чем-либо, даже если это то что тебе более-менее нравится, невозможно в таком неуравновешенном состоянии или очень тяжело. (сегодня ходила записываться на курсы франц., чтобы хоть чем-то занять себя летом и чувствовать себя лучше).
Алкоголь, наркотики отпадают.
Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь антидепрессант, если можно, - что-то, что могло бы заставить чувствовать себя менее неуравновешенно, потому что я практически делать ничего не могу.
Не могу справиться со своими эмоциями -разносит. И так в общем-то уже очень долго.
Проблему, провоцирующую депрессию, описывать не буду, я раньше пыталась уже это делать, мало кто понял, да и не нужно это, если кто-то может дать совет по поводу фармакологических средств, выражаю свою большую благодарность.
спасибо
очень хреново)))