Привет всем!
У меня такая проблема, помогите мне...
Я нормальный человек. Но проблема в том, что не могу нормально разговаривать с людьми. Стоит только с кем ни будь заговорить или кто ни будь меня спросит, то у меня появляется какой-то страх или волнение или еще чего… В итоге я начинаю нести какую-то туфту, а иногда и вообще слова съедаю, а то и заикаюсь… Порой даже купить какую-то вещь в магазине не могу, вить нужно спросить… Сам осознаю что смешно и что тут страшного, а вот не могу и все тут. А дома я спокойно разговариваю.

Всегда помни о том, что ты - просто _есть_. Здесь и сейчас. Осознавай себя в каждой данной точке времени и пространства. Это главное; отсюда всё остальное следует. Страх, люди и их реакция на тебя - третьестепенные вещи.
Твоё нахождение где-либо или стремление к какому-то месту обусловлено наличием той или иной Цели. Нужно помнить и об этом.

Ну какой же ты тогда ТИТАН, если боишься разговаривать..Ну ладно, разговаривать боишься опасаясь на свои минимальные, ограниченные знания по какому либо вопросу..А кусок колбасы купить почему боишься? Может ты вовсе не боишься, а стесняешься, застенчивый такой? А может считаешь себя недостаточно красивым? Может зубы боишься показать? Разберись откровенно с самим собой в чем причина..Может кто-то в детстве тебе нагрубил из посторонних..Вспомни этот эпизод и переиграй его..Возьми и отлупи его за грубость-мысленно, выйди победителем..Или еще-попробуй представить на месте незнакомца, с которым новоришь, своего родственника, с которым ты чувствуешь себя комортно..Да, и не забывай-все люди имеют свои комплексы, может они тоже бояться с тобой говорить, только не роказывают это..так ты помоги им..Мы все с недостатками..Светлана В.

Я бы на твоём месте ходил бы по магазинам каждый день, покупая всякие мелочи, оч. часто бы встречался со знакомыми, знакомился на улице... итд короче стремился бы к ситуациям, в которых этот страх возникает.

Спасибо вам, Вы столько всего посоветовали. Но мне кажется тут все дело в том, что я как то с дефектом или быстро или как то тихо разговариваю, и поэтому меня иногда переспрашивают. От сюда и страх что меня переспросят… наверное так… А может мне для начала нужно просто поставить правильную речь. А затем и страх пройдет…

posted by TitanDesign
Спасибо вам, Вы столько всего посоветовали. Но мне кажется тут все дело в том, что я как то с дефектом или быстро или как то тихо разговариваю, и поэтому меня иногда переспрашивают. От сюда и страх что меня переспросят… наверное так… А может мне для начала нужно просто поставить правильную речь. А затем и страх пройдет…

Ты знаеш у тебя есть конкретная проблема и это хорошо.
Не знаю в какой стране живеш но мне кажется что консультация психолога не помешает.

Возьми книжку с простой речью и запиши на магнитофон..Прослушай..Если что не понравилось учти и снова прочитай и запиши..Так потренируйся Потом перед зеркалом почитай стихи..Потом перед своими-пусть оценят и подскажут Вобщем-проблему нашли, теперь надо работать над собой-это почти победа! Знаешь причину-устрани ее! Я уверена-у тебя все получиться и без психологов! Светлана В.

Я тоже много чего боюсь, основной мой страх, это что на меня нападут какие-либо отморозки, я думаю что например буду гулять с девушкой и опозорюсь , не смогу ее зашитить что мне делать!

Ребята, но почему вы сами себе создаете промлемы? Они и сами появятся хотите или нет, но другие..Вся жизнь состоит из проблем, которые мы решаем или игнорируем..Потом появляются новые и это нормальный процесс жизни..А вот прибумывать себе страхи, как Жора ни к чему Это ведь по теории вероятности 50 на 50..Если будешь гулять до поздна и в местах более опасных, где вероятность встретить опасность повышена, то и вероятность встречи с отморозками увеличиться..Но , по-моему, ты не столько боишься отморозков, сколько перед девушкой опозориться..Поэтому !-1-Запишись в секцию самообороны
2"-Старайтесь посещать места, где собираются более приличные люди
3-Не задерживайтесь до поздна
4-бери такси если поздно
;;5научись разрешать конфликтные ситуации без борьбы
6 -не строй героя, если есть возможность уйти от конфликта, уйди


7-
держи в запасе немного денег в кармане, попросят -отдай, чтобы не попросили-ЖИЗНЬ ВАЖНЕЕ ВСЕГО
8-относись к любым людям доброжелательно, тогда вероятность нарваться на конфликт уменьшится
9 Верь в себя!
А жить в СТРАХЕ-БЕССМЫСЛЕННО1 Это случается не со всеми, а с единицами, а если расчитать вероятность по происшедшим событиям с ДРУГИМИ, то ВЕРОЯТНОСТЬ БУДЕТ МАЛЕНЬКАЯ..Живите и верьте в себя!

Я думаю, что это не страх у тебя, а комп
лекс.Я тебе вот, что посоветую-прежде
всего попробуи проанализировать, когда
и с чего это началось, а потом просто
сядь и спокоино представь себе, что ты в кинозале, но ты один рядом никого нет
и ты видишь себя на экране.На экране ты находишься точно в тои ситуации с
которои все началось(если их было несколько ты проходишь все поочередно)
до тех пор или столько раз пока не почувствуешь, что это тебя отпустило
окончательно- это может занять даже
несколько недель главное не отчаивать
ся все получится.

posted by TitanDesign
Спасибо вам, Вы столько всего посоветовали. Но мне кажется тут все дело в том, что я как то с дефектом или быстро или как то тихо разговариваю, и поэтому меня иногда переспрашивают. От сюда и страх что меня переспросят… наверное так… А может мне для начала нужно просто поставить правильную речь. А затем и страх пройдет…

Ты точно знаешь свое проблему. Найди логопеда, который помогает взрослым. Он поставит тебе речь, ты станешь громче говорить, у тебя появится желание говорить со всеми и везде. Он поставит тебе речь. Поверь, это действенно так!

Когда понял свой комплекс -надо постараться избавиться от него, иначе он всю жизнь тебе будет портить..А как избавиться-много путей, почитай выще..Но для всего , чего ты хрчешь добиться в жизни нужны усилия, терпение, время..Не пожалеешь сид и жнергии, через определенное время получишь положительный результат..Надо очень хотеть, работать над решением проблемы и достижением цели и ВЕРИТЬ, не взирая на то, что в начале пути не видно результата...Надо хвалить и поощрять себя за кажддый положительный сдвиг..А то, что люди тебя переспрашивают-это их проблема..Одни-глухие, у других такая привычка, а третьи не умеею концентрировать внимание на предмете разгорора, ьретьим просто все до лампочки..Поэтому, если начнешь говорить гроко, они могут сказать тебе?"Что ты орешь, я не глухой!" Проверь! Удачи.