У моего гражданского мужа психологичнские проблемы, он очень упал духам, переживает, что-то вроде невроза. Некоторые проявления у него были уже давно, но именно сейчас это обрело очень "конкретную форму". Он начниет работать с психотерапевтом.Весь свой негатив (переживания) попадают на самого близкого человека - на меня. Я начинаю ощущать себя уже тоже... Я и сама человек не очень эмоционально устойчивый - тут бы со своими "тараканами" разобраться, но видя постоянно его страдания я тоже начинаю падать духом, радражаюсь, уже опускаются руки...
Как быть, как можн сделать так, чтоб хоть немного защитить себя от такого воздействия и при этом не делать ему хуже, чтоб он не чувстовал себя покинутым?
Может быть есть какие-нибудь способы психологической защиты? Может что-то в инете об этом можно почитать.?

Посоветуйте.