На душе отстойно. Не могу сказать правду! подавляю себя

Не могу сказать человеку, что я чувствую к нему. Уже более полугода. Мне не сложно сказать в физическом или психологическом смыслах - просто это бессмысленно, точнее есть большой смысл, чтобы молчать.

Вопрос вот в чем: к каким негативным психологическим последствиям может привести подавление такого рода желаний? Или может наплевать на причины и всё сказать ради восстановления душевной гармонии с самой собой?