что мешает мне жить? до етого момента я задавалась вопросом почему я так не уверенна в себе..я не понимала почему я в школе боялась сказать или накричать на кого то даже если мне было обидно для слёз..вы себе не представляете сколько я прочитала книг по уверености в себе но не что мне не помагало...и тут я вспомнила что один раз еще в 3 классе я почуствовала себя увереной в себе и что то пизошло и один пацан начал не меня кричать и я начала его толкать..но мой класс мне не поддержать и все начали меня полкать и пинать..Вот из за чего я боюсь ..я боюсь что опять если я кого нибуть против скажу все начнуть меня толкать и пинать...но время идет и всех раздрожают неувереные в себе люди..Господи как я хочу быть увереной в себе..Помогите мне пожалуста как мне можно побороть свой страх???? зараннее спасибо

Мне кажется лучший способ это испытать этот страх. Ведь если один раз пережила тогда еще раз переживешь

Уверенность в себе пожалуй зависит от знаний жизни, общих знаний..Страхов и фобий столько много, Анна..Я не понимаю, чего тебе бояться? Ты ведь уже не в третьем классе..Да и не всегда так важно , чтобы тебя поддерживала толпа..Это было важно, когда ты была маленькой..Анна, мое мнение такое, что полкать и пинать тебя не будут-это было детство и примешался страх ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ..Второе, чтобы победить в споре, лучше всего не кричать и не вступать в перепалку..Начав разговор, который ты заранее думаешь, может перейти в неприятный, а уйти от него ты не в состояни...скажи сразу--"Я уважаю твое мнение и хочу его знать..У меня есть свое, но оно возможно не похоже на твое, это не значит, что я права , а ты нет..Давай поговорим и вдвоем решим как правильно поступить.." И так далее..Ты обезоружись своего оппонента, заранее признав, что 1-уважаешь его мнение, 2-оно для тебя ценно , 3-готова его выслушать.;-не претендуешь на то, что твое мнение самое правильное, %5-готова к продуктивному диалогу..и так далее..А просто с придурками в траеспорте или на улице лучше не огрызаться..а спокойноИЗВИНИ и уйти от конфликта..Лучший вариант-избегать ссор и конфликтов, если они не вызваны необходимостью..Или откладывать на другое время..чтобы остыли СТРАСТИ..Светлана В.

КСТАТИ ПРО НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ОНА У МЕНЯ ДРУГОГО ПЛАНА И СВЯЗАНА С ВНЕШНОСТЬЮ, СКОРЕЕ МОЁ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ. КОГДА Я ОСМЕЛИЛАСЬ СКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ СВОЕЙ ПОДРУГЕ ОНА СКАЗАЛА, ЧТО У МЕНЯ НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ С ГОЛОВОЙ РАЗ Я НЕ ДОВОЛЬНА СВОЕЙ ВНЕШОСТЬЮ, Я НЕЗНАЮ ПОЧЕМУ ТАК ПРОИЗОШЛО, СКОРЕЕ ВСЕГО Я НЕ ПОМНЮ. НО ДЛИТСЯ УЖЕ 1, 5 ГОДА Я ПЫТАЮСЬ С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ, НО У МЕНЯ НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ Я УЖЕ И ПСИХОЛОГОМ РАЗГОВАРИВАЛА НА ЭТУ ТЕМУ(У МЕНЯ ЕСТЬ ЗНАКОМЫЙ ПСИХОЛОГ ОНА ПРЕПОДОВАЛА МНЕ, КОГДА Я УЧИЛАСЬ В ШКОЛЕ)МНЕ САМОЙ ПРИЗНАТЬСЯ В ЭТОМ ТЯЖЕЛО НЕ МНОГО, НО ЛЮДИ КОТОРЫЕ ЗНАЮТ ОБ ЭТОЙ МОЕЙ ПРОБЛЕМЕ, ГОВОРЯТ ЧТО У МЕНЯ ОЧЕНЬ БОГАТОЕ ВООБРАЖЕНИЕ. НО Я НЕ МОГУ С СОБОЙ НИЧЕГО ПОДЕЛАТЬ ИНОГДА РУКИ ОПУСКАЮТСЯ, А ИНОГДА Я ПРОСТО ИГНОРИРУЮ ЭТО. НО ТАК НЕЛЬЗЯ КОГДА ЖЕ ПРИДЁТ ГАРМОНИЯ? Я ЗНАЮ, ЧТО НЕБОЛЬШАЯ НЕУВЕРЕННОСТЬ НЕОБХОДИМА, А ТО МЫ БЫЛИ БЫ ВСЕ НАГЛЕЦАМИ. НО У МЕНЯ ОНА БОЛЬШАЯ. И ЧАЩЕ ОНА МЕНЯ ПОБЕЖДАЕТ, А НЕ Я ЕЁ. ВРОДЕ ПОКА ДОМА ВСЁ ХОРОШО, ВСЕМ ДОВОЛЬНА, НО СТОИТ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ КОНЕЦ УВЕРЕННОСТИ, ЗНАЮ ПРИЧИНУ-НАЧИНАЮ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ И ВСЁ ПОШЛО САМОБИЧЕВАНИЕ, САМОУНИЖЕНИЕ... КОРОЧЕ НИЧЕГО ХОРОШЕГО...

Все страхи идут из детства с возрастом
кое какие з них отпадают сами по себе.
А вот некоторые трансформируются и меняют форму.
Сегодня тебя вряд ли бы толкали и пинали
это бы сделали иначе и болнее и ты это понимаеш и пытаеся как то уйти от этой
ситуации, возможно надо докопатся до сути страха, что подумает толпа или страх перед обшественным мнением ?
И через силу переступить через это тоесть искуственно создать страшную ситуацию и зайти в нее.

А зачем с кем -то сравнивать себя..Ты-это ТЫ! И самая неповторимая и красивая! Красота человеческая-понятие относительная..Тем более, вкусы у всех людей разные-к-счастью..Встань перед зеокалом и говори себе, что ты-самая лучшая..А еще-посмори старый фильм"Самая привлекательная и обоятельная" Я лично уверена, что ты обаятельная и к тому же умная! И долой комплексы мешаюшие жить! Светлана В.

посмотрите фильм "Гаттака", не "Готика"
и вы все поймете.

Голова мешает.
Научитесь не думать долгое время и все беде ОК.

Голова мешает.
Научитесь не думать долгое время и все беде ОК.

а В МИРЕ СТОЛЬКО ЛЮДЕЙ И ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ! и ТЫ ТОЖЕ..а ЕСЛИ Б ВСЕ БЫЛИ ОДИНАКОВЫЕ-СТАЛО Б ГРУСТНО И СКУЧНО! пОЧИТАЙТЕ ПИСЬМО мАРИИ НИКОЛАЕВНЫ И ВЫ ПОЙМЕТЕ, КАК НАДО ЦЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПОКА...сВЕТА

Svetlana спасибо что посоветовала как я понела ты очень умный человек ;) иногда только знаешь нельзя просто уйти..хотя..
lost понимаешь я все в школе мне 16 и у нас такое часто случается что кто то из девченок дерётся и многих пинают..Меня нет..потому что я могу дать отпор а когда не могу у меня такая тревага я просто не сображаю что я делаю...я попыталась создать искуственно такую ситуацию и ты знаешь мне чуть чуть помогло...спасибо большое!
Svetlana я знаю я красивая..и многие парни меня любят и приглашают встричатся..Но я себя ненавижу внутри..и меня иногда просто убивает когда говорят что самое главное не красата я что внутри...у меня ешё один страх типа я знаю парня и он думают что я классная и всё в етом роде но я боюсь что кто то из школы будет типа - Ты что с етой идиоткой ходишь? :( короче я полна комплексов..но я пытаюсь от них избавится
Лида а про что етот фильм?
MMM надо бы ..попробую...спасибо за совет ;)
Svetlana ПИСЬМО мАРИИ НИКОЛАЕВНЫ ? дай ссылку плз

Извините, я не прочитал не одного сообщения, но знаю точно, что мешает жить запутанность. :)

Вот уже несколько месяцев, как пришла к выводу, что жизнь предельно проста, гораздо проще, чем мы ее воспринимаем. И если что-то запутывается, то благодарить за это надо себя-любимых, готовых, при попадении в ситуацию, саму по себе - простую, но требующую ненулевых усилий, немедленно убедить себя в ее заковыристости, дабы тут же безоговорочно поверить в это и приобрести моральное право жаловаться на жизнь, ничего не предпринимая.. Вот так-то оно =) Жаль, длинно получилось..