Помогите мне, пожалуйста. Мне 13 лет. У меня проблемы с учёбой. Когда я учу или пишу домашнюю работу, я постоянно отвлекаюсь на всякие мелочи, даже на тень от ручки, а когда хватаюсь, что мне уже скоро в школу или сдавать, у меня уже ни на что не хватает времени, и получается плохо. Иногда я уговариваю себя, что я почитаю 5 минут и пойду учить, но 5 минут проходят, я думаю, ну подумаешь, ещё 5 минут, и так минута за минутой проходит время.