у меня такая проблема: с детства я боялась разговаривать по телефону. для меня проще было съездить на другой конец города ,чем набрать номер и выяснить все по телефону.
когда устроилась на работу, с этим страхом пришлось бороться. делала это всем известным способом: через "не могу", "не хочу" и "боюсь".
вроде получилось. теперь уже не оттягиваю звонок до последнего ,не заикаюсь, внятно формулирую мысли и не забываю слова.
но: сейчас вот надо сделать очень важный звонок, а я сижу и жду, когда уборщица выйдет из комнаты! - без нее мне будет комфортней!!! она все не выходит, и я ,вместо того, чтобы поднять трубку и сделать свою работу, сижу анализирую!
вот что наанализировала: боюсь не того ,что в трубке грубо ответят! боюсь разговаривать при ком-то!! а чего так боюсь, какой реакции - понять не могу!!
а когда мне звонят отвечать не боюсь!!
вот так вот! помогите разобраться ,че ж мне так страшно!!!