Очень часто звучит эта фраза. Все советуют - давай, начинай работать над собой. И все как-то понимают, что нужно делать... в общих чертах. Но когда дело доходит до конкретики - тут какой-то тупик. Какие именно действия предполагает эта фраза для обычного человека, который далек от философских методик и психологических техник. Какие у кого примеры, как простые люди работают над собой, что именно они делают, или чего не делают, но должны бы?