вот так...
Уже несколько лет(!) с небольшими(не более месяца, в основном дня по 3) перерывами я нахожусь в состоянии глубокой депрессии. Не надо сразу говорить про разницу между депрессией и плохим настроением, это я давно уже для себя уяснил. давно не вижу в мире ничего привлекательного, сплю по 16 часов в день и при этом все равно хочу спать, чувство подавленности уже давно стало моей второй тенью, часто болит голова. при этом болит она обычно после того, как я бываю в людных местах, или наоборот, наедине с собой. чувствую себя старше(душевно) почти всех вогруг, абсолютно все для меня пропитано какой-то тупой детской наивностью, удивлению очевидному и поклонению стандартному. чувстую себя старше даже своих родителей(которые старше меня на ~40 лет, я был поздним ребенком), те вообще кажутся для меня 14летними подростками, безответственными, импульсивнми, сентименальными, но не думающими. единственное, что меня останавливает от suicide -- религия, точнее вера. именно вера, пропгандирующая власть сознания над бессознательным, и становится источником голоса в моей голове: "Чел, так дальше жить нельзя! Проснись завтра в хорошем настроении, полюби жизнь, другой не будет!" Собственно, это и становится источником немногочисленных просветлений, из-за которых депрессия становится незаметной для других. Но меня она просто съедает изнутри.
Да и характер мой сильно изменился. Из открытого общительного человека, я превратился в бесчуственного, холодного, находящегося сугубо под властью разума, но зачастую теряющего его. Внутренный мир стал гораздо более сложен, логика, которой я дейстую, врядли окажется понятной для других людей. С незнакомыми людбми я пытаюсь, быть общительным, любезным, натягиваю такую "маску", но как только они исчезают из моей жизни, или становятся знакомыми, "маска" спадает.
Причина... вообще о причинах не пищут в последнюю очередь. но это если они есть. мне саму причину найти трудно. вроде бы депрессия надвигалась как эволюционный процесс во время переходного возраста(на данный момент мне лишь 16), однако не останавливаясь, она дошла сейчас до той степени, что я смутно могу представить возможность моей будущей жизни. Наверное также повлиял стыд за родителей(за их детскость и глупость) и невозможность найти себя, справиться со своими возмжностями(а в 10-11 лет среди сверстников я был практически лидером, увлечения(и успехи) в музыке, поэзии, прозе, спорте, изо давали мне особые преимущества, но потом я просто понял, что эта энергия ухоит впустую, и бросил абсолютно все).
Ways out. Я читал много книг по психологии и в общем с некоей иронией осознавал, что для меня выхода нет. Все возможности выхода из депрессии оказывались неприемлемыми в данной(моей ситуации). Прошу помочь хоть чем-нибудь.

Ну ты даёшь!!! в 16 лет такие проблемы?? такой беспросвет я ещё понимаю лет в 40, когда например личная/семейная жизнь рушится, карьера тоже, и вообще жизнь не удалась. Тогда бы я не знала что посоветовать... (потому что в свои 29 я сама не знаю что себе посоветовать, кризис). Но в 16...!! У меня есть совет. Мальчик, не майся дурью, а займись делами. Самое время набрать разбег и "делать свою жизнь", а не философствовать о смысле жизни. Тебе нужно учиться, развиваться, добывать профессию, становиться КЕМ-ТО, готовиться к встрече с любовью, и не воображать что ты уже всё знаешь в этой жизни. Тебе только предстоит жизненная борьба за выживание и место под солнцем, так что лучше готовься серьёзно, во всех смыслах. Для мужика главное- реализация профессиональная, успех. (в чём-то конкретно, а не в распылении на всё сразу). А об усталости от жизни будешь говорить на пенсии. Извини за резкость.

Понимаешь, читая твое письмо возникает ощущение, несмотря на твое обращение в Форум., что ты гордишься собой и наличием этой "глубокой депресии" в твоей жизни..
Ты человек умный и прекрасно понимаешь, несмотря на возраст, что любая причина такого состояния находиться в самом себе..Поятно, что ты относишь к одной, то, что ТЕБЕ СКУЧНО СРЕДИ ЛЮДЕЙ..Вторая_СТЫДНО ЗА РОДИТЕЛЕЙ..Третья, видимо, что тобой НЕ ВОСХИЩАЮТСЯ, как бы тебе хотелось и ты решил, что путь САМЛСЛВЕРШЕНСТВОВАНИЯ не для тебя..Как ты пишешь, ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ БЕСПОЛЕЗНАЯ..Напрашивается ВОПРОС_"А для чего и кого тебе нужна энергия, которую ты так лелеешь?2Для сна по 16 часов она не нужна.."
Для родителей, которые совершили уже подвиг, особенно твоя мам а, родив тебя в 40 лет..Это однозначно было опасно..Но у таких родителей, не очень молодых, порой и получаются дети гении..Возможно , ты один из них, но просто не нашел свое место в мире, увлекшись своей депрессией и исключительностью..Кстати, к слову, когда я сплю больше 8 часов, у меня тоже болит голова..Еще, когда я мало бываю на воздухе, не только голова, но и депресия пытается "прецепиться"тут же..Но где-то я читала недавно, что депресии не бывает у тех, кто любит и несет ответственность за других..
А тебе надо понять, что в каждом человеке есть и живет РЕБЕНОК..И это очень хорошо..Я бы на твоем месте гордилась родителями, в которых несмотря на возраст остался жив РЕБЕНОК-наивный и непосредственный..Разве лучше стать стариком в 16 лет? Чрезмерная серьезность не считается положительной чертой, а вот искренность-это ДАР БОЖИЙ!
Поэтому пересмотри свое отношение к людям и прежде всего РОДИТЕЛЯМ..Они по воле БОГА дали тебе жизнь..Впереди у них болячки и старость..А на тебя у них вся надежда..Научись не осуждать людей, а воспринимать их такими, какие они есть
Мы все разные и все не совершенны..И на любую происходящую ситуацию все мы смотрим по-разному..А истина где-то посередине.
Но раз ты хочешь разобраться-разберись в себе..И начало всего происходящего..Возможно , это связано с половым твоим созреванием..
И мой тебе совет-поговори с психотерапевтом хорошим..Если ты уверен, что не можешь справиться сам..
А поскольку у тебя возникает ощущение усталости после встречи с людьми, прийдя домой-прими душ..Попроси водичку смыть весь негатив , прилипший к тебе..Мне помогает многие годы..Откуда бы я не пришла-я принимаю душ, тем более если вокруг меня много людей было..Иногда так не хочется мочить волосы..но не выдерживаю..Так что душ целиком..
Пиши..Может еще что посоветую..Да, природа необходима..Поднимай свой красивый..и на природу..Возможно надо сходить в поход с ребятами, или на велосипедах..

Советы дельные :) Странное поколение. Не философствовать надо, а работать. Не развлекаться, а ра-бо-тать. Учиться, учиться, учиться и работать.

Девченки, вы что офонарели - депрессию советами лечить. К специалисту надо обращаться и принимать меры. Депрессия - это, конечно, не шизофрения, но ее можно вылечить только медикаментозно. Насмотрелась я в свое время на людей с запущенной депрессией (работала в психиатрической больнице). Поэтому, когда меня приперло, побежала к врачу.
Это же не значит, что тебя сразу на учет поставят. С тобой поговорят и тогда будет принято решение, нужно ли применять лекарства. Или ты просто с жиру бесишься.
Хотя насчет учета точно сказать не могу, поскольку живу в немножко западной стране. У нас можно пойти к психиатру анонимно.
Милый мальчик, не запускай болезнь. Трудовая терапия - это отличное средство, но ее должна подкреплять более сильная база. Обратись к специалисту.

Прочитала статью автора "Стимуляторы работы мозга" на этом сайте..Обязательно посмотри-полезно и попробуй..Кстати там и совет о природе и музыке тоже есть ..Но главное-препараьы...И ..занимайся любовью..тебе уже можно и нужно..Очень ..снимает стресс

ну, по поводу родителей и прочей "глупости" - поверь - простодушие, не есть глупость, а свидетельсто чистоты души. ну а про остальное лучше меня написали. Живи и не упивайся своей исключительностью.И дай тебе бог познать себя уже наконец.

Ты парень не дурак..И мозги хоть и слегка ленивые, но ЕСТЬ..Аожтому раз есть -надо им помочь правильно фуекционировать, на полную мощность, а не заьивать их сном..Найди дело интересное..Да хоть на дельтоплане научись летать, или на катамаранах по реке спускайся..Сами люди делают..Даже из простых шин ои КРАЗОВ собирают плоты и сплавляются по реке..Это я виделе сама, когда на плотах по реке Белой в Башкирии сплавлялась Красота! Палатки..Дождь..Костер до утра..Песни под гитару..Поверь, настоящие люди собираюся..На байдарках
И еще-почитай книги Дмитрия Верещагина в разделе Паропсихология..Когда несколько лет назад я их случайно обнаружила -интуиция подсказала Это то, что давно искала!Вреда не будет, а польза должна быть..Только не надо все буквально на себя примерять..Можно просто с познавательной целью
Мне помогло здесь выжить однозначно!Удачи!

Слушай парень если тебя всё это не сломало и ты ещё раз зайдешь сюда !!! sind13@yandex.ru- поверь нам есть о чём поговорить !!!