Боюсь потерять конечности, стать инвалидкой.
И прочих травм.

"Примеряю" на себя чужие уродства.
Не знаю, зачем.
Вижу по телевизору человека без ног, и представляю, как это.
Чувства девушки, которой лицо кислотой сожгли, тоже представляю.
Вижу шрамы от глубоких порезов, ожогов, представляю их на себе.
Фильмы ужасов тоже на себя примеряю.
Подруга рассказала, как навернулась с крутой лестницы, представляю как это.
Другой подруге делали операцию, рассказывает что швы ноют, я представляю как она это чувствует.
Кто-то отравился, или сжег себе пищевод, тоже пытаюсь ощутить.
Режут вены - представляю на себе.

Иду с кипятком, и представляю, что щас каааак поскользнусь и обольюсь (обварюсь). Какая боль на обе ноги. Я этого не хочу, и стараюсь быть аккуратнее.
Иду по лестнице, и представляю, как поскользнусь или толкнут и я долбанусь лицом о ступень. И боль, и кровь в носу и во рту, вкус крови. Иду осторожно.
Перехожу дорогу, представляю как меня сбивают... Я стараюсь соблюдать правила.

Мне кажется, все эти боязни, примерки, представления между собой связаны.

Вчера всю ночь проревела.
Неконструктивно, знаю.
Боюсь спускать руки или ноги с кровати. Как будто их кто-то отхватит.
Закрываю глаза - вижу всякие отрубленные конечности.
Снится иногда на эту тему всякое.

Как бороться со страхом?
Как перестать примерять?
Как перестать моделировать несчастные случаи?