Уважаемые форумчане, нередко доводилось наблюдать чей-то ПРОРЫВ (да и свой собственный), после какого-то часа Х..Вернее, переполнение решимостью не покидало и далее.

Люди худели (а на моих глазах и на 60!!! кг)
Люди прекращали курить
Люди начинали "новую жизнь" (вегетарианство, спорт, накопления да мало ли что еще)

После какого-то момента Х...

Что важно - до этого момента люди ныли, думали и искали мотивацию, делали всякие там пищевые дневники, расписания на всю неделю, вообщем, толкли воду в ступе (безрезультатно)

А потом хрясь-в масть и СДЕЛАЛИ.

Подскажите, как можно спровоцировать этот момент Х? Почему что-то долго не получается, а потом ВДРУГ получается? Как призвать на помощь этот самый "вдруг"?

Могу предположить...
Момент Х, это тот момент, когда желание доказать кому-то или чему-то, что Вы очень даже ОГО-ГО пересиливает желание жить привычной жизнью (курить, кушать на ночь, валяться перед ТВ и пр.)

Supreme писал(а): Уважаемые форумчане, нередко доводилось наблюдать чей-то ПРОРЫВ (да и свой собственный), после какого-то часа Х..Вернее, переполнение решимостью не покидало и далее.

Люди худели (а на моих глазах и на 60!!! кг)
Люди прекращали курить
Люди начинали "новую жизнь" (вегетарианство, спорт, накопления да мало ли что еще)

После какого-то момента Х...

Что важно - до этого момента люди ныли, думали и искали мотивацию, делали всякие там пищевые дневники, расписания на всю неделю, вообщем, толкли воду в ступе (безрезультатно)

А потом хрясь-в масть и СДЕЛАЛИ.

Подскажите, как можно спровоцировать этот момент Х? Почему что-то долго не получается, а потом ВДРУГ получается? Как призвать на помощь этот самый "вдруг"?

Не знаю... Я прокурил 16 лет по 1-1, 5 пачки в день... 25 апреля бросил... проста взял и бросил... и вроде никак не провоцыровал... До этого как и у всех курильщиков были десятки безуспешных попыток, и пластыри и херастыри - туфта, ничо не помогало, максимум - неделя по-моему,
Анализируя как я смог бросить, именно тот момент, понял что в то время серьезно изучал одну из телогических дилемм, тоесть много изучал теологической литературы...
Думаю, это Господь Бог стукнул по неразумной черепушке...

ПыСы, Кстати вот уже скоро год буит как некурю, могу пропустить сигаретку в компании, аль кальяну под алкоголь... Пакурил - выкинул и все...
Но главное - НЕ ТЯНЕТ, как и не было этих 16 лет табачного стажу... НЕТУ зависимости, таварищи!

Слишком обобщённо. Мало ли что. Катарсис, кодировка или просто переход количества в качество. А мифологизировать подобные рубиконы очень приятно, повышает значимость. Дескать вот такое я непонятное.

Интересно именно с точки зрения себя подтолкнуть. Особливо на похудание

Ведь МОГЁМ! Но что-то не хотим... а ведь МОГЁМ..а мош, уже и не могёёём...

йех... вычислить бы приход етого Момента... и разбогатеть можна

С весом можно подтолкнуть. Для начала понять, что ешь, сколько калорий, когда. Повзвешиваться регулярно утром. Посмотреть как вес меняется в зависимости от вида еды и раз, однажды садишься на диету, теряешь нужные килограммы и главное точно зная, что прибавляет, не набираешь вновь. И главное никаких истерик. А подругам говорим, да вот раз и смогла.

Тут вся фишка в этом "раз, и садишься"...Пока сердце не начнет сбоить, пока любовь не грянет, пока подруга "плюшкой" не обзовет...Толчок может быть любым, но внутренне человек должен быть готов двигаться в заданном направлении. Дозревайте, и пинок последует

я читал о таких моментов. Это называется - если не ошибаюсь - плато роста или как-то так.

пока человек упорно движется к цели, систематически, он находится на одном и том же уровне какое-то время и не видит улучшений. И если он не сдается и продолжает идти к цели не смотря на отсутствие видимого приближения, то наступает некий момент, в который он вдруг осознает то что плохо получалось раньше теперь хорошо получается

с точки зрения парапсихологии(я не разделяю такую точку зрения) - по телеку один чел рассказывал о таком-
каждый день напряженно думайте о цели как вы ее достигли(он утверждал, что якобы делать что-то необязательно), влаживайте в нее энергию. И наступит момент когда вдруг сверху вам дадут то что просите.

Цитата:
каждый день напряженно думайте о цели как вы ее достигли(он утверждал, что якобы делать что-то необязательно), влаживайте в нее энергию. И наступит момент когда вдруг сверху вам дадут то что просите.

Блин, буду лежать на диване и старательно продуцировать энергию на миллион))) И правда, в один прекрасный день в неба свалится)))

про похудеть... как-то расслабилась я и за год и набрала пару лишних кг. потом все думала - диета, спорт с понедельника
так и думала месяц-два-три..., и начинала, потом бросала...
потом как-то раз приехала в гости к подругам, и все решили поехать кататься на лыжах.
а я в платье, она мне предлагает свои лыжные штаны (мы носили вроде 1 размер ранее) - а они мне малы!!!
с того момента следить за питанием и регулярно заниматься спортом стало как-то очень легко и просто! вот такой пинок

Количество диванов в стране привышает кол-во миллионов, поэтому у кассы первым окажется тот, кто отскребется от дивана и сходит за лотерейным билетом

Одна дама курила как паровоз.
Вторая проблема была - она не могла забеременеть, но очень хотела.
Ну, знаете, под луной голой стояла и всё такое прочее..
Но вот однажды свершилось чудо. Гинеколог ей сказал, что она забеременела. Но вот то, что он сказал после.. Он сказал, что к сожалению, выносить Вы его не сможете, мол, курите, а при той патологии детородных органов, которая у Вас, при курении это невозможно. Спустя месяц до этой дамы дошло, что после этих слов у неё не было даже единой мысли о сигаретах, как будто их и не было в её жизни. Она родила здорового ребёнка и было ей щастье.

... есть тенденция изменять свои привычки ради духовных целей

Цитата:
с точки зрения парапсихологии(я не разделяю такую точку зрения) - по телеку один чел рассказывал о таком-
каждый день напряженно думайте о цели как вы ее достигли(он утверждал, что якобы делать что-то необязательно), влаживайте в нее энергию. И наступит момент когда вдруг сверху вам дадут то что просите.

Это и так, и не так. Всё тоньше гораздо. Я не склонен верить этому мужику тоже. Он даёт какой-то топорный метод, на уровне мифологического сознания ничего не объясняя, - между тем, топором часов не сделаешь и многое можно объяснить. Если хочешь тех вещей, которые правильно хотеть в данной ситуации, то эти цели вполне достижимы. это обычная психология. Родители, что не могут влиять на своих детей, - не могут, потому что не того хотят. Хотят, например, чтобы подросток подчинялся ИМ. От этого их мании величия хорошо. Это неправильная цель, и какие бы ты энергии в неё ни "влаживал" (от слова лажа, видимо), - это только будет больше и больше уродовать отпрыска.

До меня тут дошло, что я НА САМОМ ДЕЛЕ боюсь найти настоящую мотивацию, чтобы бросить курить. Ну, то есть формально я вроде как хочу бросить курить, но оказывается - не хочу? Чуда - да, наверное, хочу: чтобы проснуться - раз- и не курю. А мотивации не хочу пока, оказывается. Чу-да, чу-да!