Цитата:
Мне 28 лет и уже в течение пяти лет я нахожусь в серьезной депрессии, практически на грани отчаяния

если бы у тебя пять лет подряд со страшной силой болел живот, ты бы обратился к гастроэнтерологу или попросил бы совета на интернет-форуме?

Цитата:
сейчас ..- перелопатил весь интернет, вроде понял, каким должен быть настоящий парень,

кому должен?

Слушайте, Tammi, кругом полно народу, которые многое упустили вообще без уважительных причин. Фобий у них не было - просто по дурости или лени. Блин, да я лично упустил столько возможностей - страшное дело. И продолжаю упускать.

В любом случае, упущенное упущено, и плакать над пролитым молоком толку мало. Прошлое - оно уже случилось и не подлежит изменению. Зато вы можете менять своё будущее. Если плакать и сидеть на попе ровно, то получится одно будущее. Если найти способ добраться до специалиста - другое. Прошлое останется, а будущее в некоторых пределах вы можете выбирать.

Цитата:
если бы у тебя пять лет подряд со страшной силой болел живот, ты бы обратился к гастроэнтерологу или попросил бы совета на интернет-форуме?

Безусловно, к врачу. Но депрессия штука коварная, ее не сразу распознаешь.
К тому же нельзя сказать, что жуткой она была все время, видимо, в последнее время она усилилась Я надеялся, что справлюсь собственными силами, я пытаюсь, но мне хочется услышать мнение со стороны, поскольку я сильно замкнут на себе.


кому должен?

Себе, обществу, родителям, друзьям... - я не высокопарно выражаюсь?

И ещё, кстати.

По поводу "настоящего парня" вас обманул кто-то. Вы - самый настоящий, поверьте на слово. Обычно про "настоящих XXX" (мужчин, женщин, русских, человеков, арийцев, учёных) рассуждают разного рода манипуляторы, которым что-то от вас нужно.

Если вам кажется, что вы что-то должны себе, обществу, родителям и друзьям, постарайтесь найти долговую расписку со своей подписью. Если найдёте, значит должны, да.

*полез в интернет в поисках статей о панических атаках, и как это лечиццо*

Благодарю, но я лучше удалю свое сообщение - немного сумбурную попытку высказаться.Постараюсь решить сам и с помощью специалистов свои проблемы.Спасибо откликнувшимся.

удачи

можно и не удлаять. с такими проблемами здесь каждый десятый. так что вычислить тебя было бы затруднительно)

а "попробую решить сам".... аппендицит себе тоже сам попробуешь вырезать, если что?
вообще-то не пробовать надо
а операцию делать