Это называется агарофобией.
Методика с сайта psyberia.ru
Если тебя пугает то что, ну допустим покусает собака, то представь в своем воображении как ты берешь палку и бьешь эту злую собаку. Так же со всеми бандюганами, для разнообразия представляй себя с пистолетом.
Если не нравиться представлять себя жестокой, и есть время можешь воспользоваться симороновской методикой:
www.simoron.ru