со слезами справиться не получается. то есть я могу остановиться только когда меня не трогают не разговаривают. а это фантастика. в стрессе успокоиться не получается.

BlackHole, не уверена что склонность к моральному терорризму у вашего мужа излечима, но вам нужна консультация психолога по вопросу именно вашей личности.
Откуда это гипертрофированное чувство вины, отсутствие хоть какого-то стержня и крайне низкая самооценка?

BlackHole

Если Вы решите проводить такую политику - не обсуждать болезненные темы - Вы её придЕржитесь. Эти разговоры Вам, вашему счастью мешают. Такой железный закон - чем больше он настаивает на разговоре, проявляет желание "докопаться до истины" - тем больше Вам будет награда, если Вы не опуститесь к самокопанию. И награда будет непосредственно от Вашего мужчины! Потому что он именно и добивается того, чтобы вы сказали что все, кроме него - дерьмо, туфта, нечего о ней даже говорить. Это так!

Эвлина была заниженная самооцека. к психологу ходила видимо к неправильному психологу поскольку советов по решению проблемы не помню. делала что советовали но не помогло. а потом появился этот мужчина в моей жизни и мне уже не позволялось становиться сильнее самостоятельнее и все такое.как говорил мой муж жена должна быть беззащитна зависима от мужа и безвольна...иначе если она сильная и самостоятельная зачем ей муж.

Вирджиния так если не будет этого самокопания и ответов на вопросы мучние не закончится пока он не получит нужные ответы. и про то что он самый самый и тому подобное он это слышит от меня постоянно. и слова любви тоже говорю постоянно. но еще один момент. он говорит что слова я тебя люблю в принципе ничего в себе не несут. любовь не на словах должна проявляться а в действиях. можно любить и говорить эти слова. а можно говорить что люблю а на самом деле не любить.

как пример ради меня и любви ко мне откажись от того-то, выполни то что сделать не можешь, преодолей свои страхи... и этим ты выразишь свою любвь ко мне. плюс забота внимание и все такое естественно

BlackHole
Отвечайте: я сделаю (выполню), только НА СВОЙ, ЖЕНСКИЙ манер. А с чем не справлюсь - со слабостями своими - ты уж прости : такое я слабое существо -Твоя Женщина

много у меня вопросов конешно... за меня никто жизнь не проживет... каждый шаг мне тоже никто не продиктует..я это понимаю чо ко многому надо самой приходить.. но сейчас я бюсь проявлять инициативу. потому что в моем случае в последнее время она наказуема и очень мощное это наказание. я почему то принимаю ошибочные решения в 99% . как говорит муж подумай и сделай наоборот. попробовала так делать. осталось тоже самое. такое ощущение что я стала принимать верные решения и делать наоорот и получалось опять плохо. запуталась. и не знаю когда правильно а когда нет.

ну например он просил послать отца на веселые буквы. я поехала... не смогла...сделала еще хуже.не послала а приехала обратно и соврала что послала. потому что он много раз просил его послать.. я не могла.. ни разу..ну не смогла я отца послать... можете осуждать или еще чтото. это уже наверно отдельную тему открывать буду, муж я отец.тут все очень сложно...поэтому пришлось соврать чтобы на время успокоить его. потом все равно бы это всплыло. знаю что обман это не хорошо. но тогда для меня это был единственный выход.. конечно потом он узнал что папу я не послала.. последствия были мрачные.

BlackHole
Это Вам только так кажется! Вы просто сильно любите и сильно подстраиваетесь под него . Я Вам еще в начале говорила, что вы просто еще не нашли себя .свей манеры отвечать - и все.
А знаете, я ведь еще хуже вас себя чувствовала.
В сейчас молодые, у вас детей нет, планов мир перевернуть. А наладится жизнь - и все образуется.

Знаете, я Вам конечно же глупости советую, но не могу удержаться, чтобы не порекомендовать одну книгу - Татьяны Устиновой "Персональный ангел". Она мне чем нравится - так там лучше всего описывается КАК женщина может проявлять индивидуальность в любви.


Ну, я тут всем советовала, а вам все не могла сказать, есть прекрасная книга очень хорошего психолога М.Е.Литвака "Психологический вампиризм". Там много поучительного можно почерпнуть!


И второе.

Вы доверяйте себе! Что бы я вам не говорила, как бы мои слова вам не нравились - старайтесь быть собой. я НИЧУТЬ не лучше Вас.
Вы - лучше, потому что Вы - ищете.

а кто ищет - тот всегда найдет, и стучащему двери будут открыты (перефразируя библию).
Я Вам счас притчу еще напомню, если Вы еще не спите!

Иисус рассказал, как женщина ходила к судье, не один день, и просила, чтобы он помог ей. И спросил учеников - если он даже и не захочет уважить ее просьбу, так по назойливости ее - уважит.
Так и вы - просите - и даст Вам Бог.


Удачи!

спасибо. я многое выделила из Ваших советов. пробую. Вы и мне уже советовали Литвака. не нашла я формат для телефона. поэтому не читала пока.