Всё началось в 1997 году я пошол в первый клас я познакомился с 1 парнем я сним играл и был вродекак другом. Но в 1 прикраный день я пришол в школу и он просто начел избегать меня. Я спроси у него что случилось но он не ответил. Вскоре я лёг в больницу с разрывом ампедецита. После выхода из больницы меня начали терроризировать однокласники. Как это было вот как : подшучивали, смеялись и наконец начали бить. Всё продолжалось так до 3 класа пока я акончательно отовсех неотделился.
Прихожу я вклас и тут нате вглаз. И все хааахаахаха. Потом я перешол в 4 клас из-за неуспиваемости на нервной почве, а все перепрыгнули в 5тый. Ну я думал всё больше небудут, а тут опять в драку лезут ну я отпора недавал всегда. Один раз я вышел из класа и наменя наехали 2 парня и ударили головой об угол. Я отключился на время, потом вошол в клас и попытался сказать что нибудь и вдруг голос пропал. Я просто ушол сурока и пришол домой и 3 дня я был по справке дома мол поболит и перестанет.
Потом перевёлся в интернат там тоже самое. Теперь при кааждом поднятии руки рефлексорно отбиваюсь или дёргаюсь, говорю сам с собой и некак немогу управлять имоциями, самообладания ноль. Что делать как, быть постепенно начинается дипрессия сильные головные боли и при них я психую лезу в драку скоро может и сума сойду. Все кто что нибудь может посоветовать буду рад!

Вот мой вопрос как избавиться от нервозности и пересать дёргаться при угрозах?

Извените, конечно, дорогой Люми, но вот Вам мой совет: попейте успокоительное и почитайте учебники русского языка за 4-11 классы. Очень помогает......

А папа у тебя есть?

я конечно не врач. но на твоем бы месте я бы пошел и записался на бокс ( 2-3 года) не меньше. а нервяк тебе надо вылечить при помощи
минералов ( но это к врачам ) . главное не ссы. ! не паникуй. ты уже сюда обратился за помощью и это хорошо.это первый шаг.

Отца нет, а боксом подумываю заняться!

Ты АХУЕНЧИКОМ должен стать чтоб потом встретишь их они тебе жопу лизали

Люма, ты молодец и слушай меня внимательно.
Во-первых, у меня есть знакомый психиатр и он мне сказал как-то, что реально сумасшедший человек никогда не заподозрит у себя расстройство личности, шизофреники, параноики - они искренне верят, что тот бред, который они несут - истина. Если ты подозреваешь, что ты сходишь с ума - у тебе просто невроз. Всем здоровым людям периодически кажется, что они сходят с ума.
Во-вторых, тебя травили в школе - а это очень сильная психическая нагрузка. Меня тоже травили, пришлось перевестись в другую школу. Самое удивительное, спустя где-то лет десять мои обидчики нашли меня на одноклассниках и попросили прощения. Дети - очень жестокие и это факт.
В-третьих, ты ОСОЗНАЕШЬ, что ты агрессивен, что ты не можешь справиться с эмоциями. Люма - перед тобой все двери открыты, займись боевым искусством, медитацией, в карате первым делом учат не морду бить, а самообладанию. Читай, смейся, алкоголь тебе не советую, лично ты можешь спиться. В алкоголе можно утопить проблемы, но потом алкоголь утопит тебя и всю твою жизнь.
И самое главное, будь добрым. Агрессоры всегда получат по заслугам - не от тебя, а от жизни.
Ты будь добрым изнутри и развивайся.
Развивайся каждый день.
У тебя есть проблема? Напиши в яндексе свою проблему - "я не могу справиться с агрессией", и ты увидишь у скольких людей эта проблема и как они ее побеждают.
Все, о чем ты пишешь, я прошла через это, а то что ты рефлекторно дергаешься - это признак твоего невроза. Выпиши все, что тебя не устраивает, напиши как это можно решить, нарисуй себя, каким ты хочешь быть, каким ты видишь себя лет через 5.
Кетчупами не рождаются - кетчупами становятся.