posted by Дина

posted by Цербер
Занимайтесь спортом, умрёте на тренажере, хоть будете знать, что что-то делали, чтобы всё изменить. Или есть путь назад?

Да нельзя человеку спортом заниматься, там же написано. И зачем ей умирать в раннем возрасте? Она же красивой хочет быть не для того, чтобы умереть:).

Я знаю и видел, что написано, поэтому так и написал.

Анти леди.
Вдогонку, так сказать вам)))
Женщина ВСЕГДА красива ТОГДА, когда это САМА - чувствует)))
Море жизненных примеров могла бы, про себя, и я - далеко не "фотомодель", поверьте мне...и Я - выбираю. Всегда!)))

Если мешают лишние кг - с ними легко бороться, правда! С внешними данными всегда проще)))
Гораздо сложнее с "растяжками" на сердце!
Но и это ТОЖЕ можно!)))
Мало что есть вообще невозможного - но это уже не ко мне...)))

Будут вопросы - пиши в асю. Если лодырь по-жизни - общаться долго не смогу...заранее прошу извинить!)))

ПС. Жду вот когда Гаттака докачаеццо))) Как-то...вот верю я...что Цербер плохого не посоветует и Фсё тут!)))
ППС. О5 не высплюсь...И зачем меня родили именно в День Любопытства?! Завтра у родителей спрошу!!!)))
)))

Не фильм, а готовый цитатник.
Я в шоке.
Я не то-что, его не смотрела, а даже и не слышала. Вот уж да..., век живи, век-учись. Прервала на половине. Иначе завтра вообще за руль не сяду, а мне рано надо...как назло...
Спасибо! Никогда еще ТАК не ждала - завтравечера!)))

спасибо всем вам))пожалуйста пишите и всевозможные диеты крема таблетки...которые не относятся к голоданию((

"Гаттака" посмотрела заново, все дела вечерние на завтра скинула. Не жалею.
Лично я - рыдала.
Хотя не помню, когда последний раз вообще плакала.
Действительно, обязателен к просмотру. Мне вообще непонятно, как я его пропустила...

Церберу - трижды спасибо!!!)))


Для "затравки"))):

Героиня Умы Турман названа в честь итальянского астронома Кассини. В год выхода фильма к Сатурну был запущен одноименный зонд, а в 2005 году он достиг Титана — главной цели Винсента.
Служебные сообщения в Гаттаке делаются на эсперанто.
В фильме используются автомобили 1960-х годов: полицейский Rover P6 и Citroеn DS, на котором ездит Айрин.
Лестница в квартире Джерома стилизована под спираль ДНК.
Во время съемок Турман и Хоук сдружились так сильно, что, в конце концов, поженились. Их брак продержался до 2004 года.

posted by анти леди
спасибо всем вам))пожалуйста пишите и всевозможные диеты крема таблетки...которые не относятся к голоданию((

Ну лови тогда))) Мне помогла - в платье не влезала, а надо было)))
Фильм-то посмотрела нет?!)))
А про таблетки забудь. Хрень это.

Гречневая диета “жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.


Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.

Недельная гречневая диета

За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или немного обезжиренного йогурта. Минеральную негазированную воду и несладкий зеленый чай можно пить без ограничений.

В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется, но все же идет. Если вы решитесь на повторные курсы, терять вес будете еще медленнее, но, не набрасываясь на макароны и тортики после диеты, можете сохранить достигнутый результат.

Главная хитрость — в способе приготовления гречи. Ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2, 5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой. Если вы хотите ускорить этот процесс, можно высыпать гречу в термос, залить ее кипятком и плотно закрыть. Крупа будет готова через пару часов. Ни соли, ни специй не добавляем. Если такая еда покажется вам чересчур пресной, можете залить кашу кефиром (разрешенной жирности в разрешенном количестве), накрошить в нее яблоко. После 19.00 есть нельзя. Оптимальное время для ужина — за 4-6 часов до сна.

posted by Woman
"Гаттака" посмотрела заново, все дела вечерние на завтра скинула. Не жалею.
Лично я - рыдала.
Хотя не помню, когда последний раз вообще плакала.
Действительно, обязателен к просмотру. Мне вообще непонятно, как я его пропустила...

Церберу - трижды спасибо!!!)))

Всегда не за что:) Ко мне можно обращаться за фильмами:)

О как. заинтриговали фильмом)))
Цербер, а ты диск можешь одолжить?) или в каком смысле обращаться за фильмами?

posted by Таня
О как. заинтриговали фильмом)))
Цербер, а ты диск можешь одолжить?) или в каком смысле обращаться за фильмами?

Боюсь, что мы живём далеко друг от друга, поэтому могу одолжить только ICQ 475910772:))))

posted by Цербер

posted by Таня
О как. заинтриговали фильмом)))
Цербер, а ты диск можешь одолжить?) или в каком смысле обращаться за фильмами?

Боюсь, что мы живём далеко друг от друга, поэтому могу одолжить только ICQ 475910772:))))

Добавила. Да уж)) действительно ни разу не близко))

Я бы посоветовала антиледи гулять по больше. По возможности везде куда нужно, ходить пешком. У меня даже своеобразный девиз есть: я иду - значит я худею. С работы ни когда не позволяю себе ездить на такси или транспорте, всегда домой иду пешком, это где-то 30 мин. Вот 30 мин. утром, 30 мин. вечером, и уже час. Помимо этого - 2-3 раза в день хожу на тренировки. Где то прочитала, для желающих заняться аэробикой, что нужно поменять стиль жизни, так и сделала, взвесила, что для меня важнее, работа или фигура, победила фигура, поэтому стала график работы подстраивать под свои занятия. Еще очень важно, я пощусь. Это все не зря придумано, вековая уже традиция, и врач как то на мед.осмотре сказал, что человека который постится - сразу определить можно, количество заболеваний уменьшается, а тем более налаживается обмен веществ. Вот сейчас великий пост начался, я ждала его с нетерпением. Организм сам просит отдыха. Сейчас в меню свежевыжатые соки (недавно соковыжималку купили теперь вот все не наиграемся!), салаты, каши, меню очень обширное, и не калорийное. То есть чувство голода не достает. У меня тоже проблемы со здоровьем, тем не менее, это мне не мешает подобрать упражнения именно для себя, и с их же помощью эти проблемы решать. У меня рост 180, соответственно позвоночник очень слабенький, раньше от всех видов спорта очень болела спина, но сейчас тренер подобрала индивидуальные упражнения, и я себя замечательно чувствую. Да и спорт вселяет уверенность в себя, плечи сами расправляются, голова поднимается и летящая походка и внимание мужчин тебе обеспечено. Если бы я за собой не следила, то к 30 годам реально превратилась бы в кадушку с обвисшей попой и дрожжащими бедрами. А я этого совсем не хочу, и всем девушкам советую, ЗАНИМАЙТЕСЬ СОБОЙ, и ЛЮБИТЕ СЕБЯ, и ваше тело ответит вам взаимностью.

невидимка спасибо вам .я очень много хожу.но не худею(сейчас по примеру Woman села на гречку с кефиром пока результата не видно но всё таки жду))наверное займусь спротом вопреки врачам , может врачам лижбо запрещать и лечить .так и не посмотрела кино цербера, где можно скачать??