эрика, ничем из вышеперечисленного не страдаю, тут другое. Хотя некоторые способы справится с зависимостью и тут применимы, так что спасибо. :)

Just A Dream, ты дни не считай! ! ! до чего ты их считаешь? до нового срыва? НЕНАДО! ! ! Ты лучше думай о том, какой ты молодец, что бросила эту гадость! Колокола перестанут звонить...всем свое время...! Сейчас же лучше думай о том, каким видом спорта себя занять и ищи! ! !
LOST смотришь?)))

LOST - смотрю:) Думаешь не считать дни? Хотя может ты и прав...
Кстати сегодня мне как-то легче. Что касается спорта - решила себя по растягивать:D
p.s. Совет: если вы обозлены на всех и вся, то лучше ничего не делайте ибо ничего не будет получаться. Проверено!:)

Не говори "гоп" пока не перепрыгнешь... Блин, чуть не сорвалась.

а мне кажется ты сорвешься...

Идиотка... я не смогла. Почти 6 дней, вот насколько меня хватило. Под конец стало настолько плохо, что я сдалась.
Да, эрика, ты права - я сорвалась. После дозы мне стало так хорошо... почувствовала такое облегчение...! Но потом я себя возненавидела... снова. Видимо всё коту под хвост. Дмитрий, прости что подвела. Я ведь и сама была уже уверена, что справлюсь, но видимо я слишком слабая. Теперь не знаю что мне делать, мне так паршиво...

Еще раз говорю! Займи себя спортом, адскими нагрузками, чтобы тело изматывалось! ! ! И делай еще одну попытку ! ! ! !

Дим, адским трудом не получится... по состоянию здоровья.
Так всё, хватит себя жалеть! Попробую снова. :) На этот раз я осознала свою ошибку, дважды на одни грабли наступать не стану.

Не стоит спихивать все на состояние здроровья! Занимайся! ! ! ! На этот раз не пробуй, а делай !

posted by Just A Dream
Идиотка... я не смогла. Почти 6 дней, вот насколько меня хватило. Под конец стало настолько плохо, что я сдалась.
Да, эрика, ты права - я сорвалась. После дозы мне стало так хорошо... почувствовала такое облегчение...! Но потом я себя возненавидела... снова. Видимо всё коту под хвост. Дмитрий, прости что подвела. Я ведь и сама была уже уверена, что справлюсь, но видимо я слишком слабая. Теперь не знаю что мне делать, мне так паршиво...

кстате, я не злорадствую. просто чувствовала, что скоро сорвешься.
нету у тебя сил - это видно было по твоим высказываниям.
ты должна найти радость в жизни, которая будет доставлять тебе удовольствие...
ради которой ты будешь просыпаться и бежать к своей радости...
и с мыслями о которой (о радости) ты будешь засыпать...
а в течении дня в свободные минутки уделять время любимомой радости!!!

пока у тебя не будет отдушины - ты не справишься...
это не физиология, а уже психология!!!

сегодня твои высказывания мне напомнили про диету - и ее срывы...
ведь чтобы выдержать диету надо входить в нее.... медленно
каждый день убирать продукты начиная с мяса... заканчивая овощами
затем одна вода в течении недели
и замем также аккуратно выходить из диеты
потому что желудок уже привык выделять сок только для воды
и если нажраться мяса - может быть приступ!!! желудок просто не сможет переварить и справится
поэтому мясо будет лежать камнем в желудке. а вокруг будет выделятся сок который будет проедать стенки желудка и появится язва! когда сок будет сочится через дырочки в желудке - будут спазмы, дикие боли и рези... у человека приступ.

вот почему диеты так опасны для организма. они могут принести вреда больше, чем удовлетворения!

так и у тебя с твоей зависимостью
если ты резко убираешь - и обещаешь себе сегодня ВСЕ ХВАТИТ И НАВСЕГДА!!!
это первый признак, что сорвешься.
надо прерывать любую зависимость медленно - чем медленнее отвыкание - тем на дольше результат!!!!
ломка - это страшная сила - это не физическая зависимость, а эмоциональная, психологическая
все проблемы от наших УМНЫХ ГОЛОВЕШОК!!!
вот вылечить бы наши мысли, убрать информацию о комплексах и неудовлетворенности жизнью - все бы сразу стали здоровыми и счастливыми, как дети!!!

ведь кто такие дети? - это чистые живые организмы, которые готовы на свою кору головного мозга записывать всю предоставляющую им информацию и плохую и хорошую! поэтому роль умных родителей в формировании полноценной личности просто необходима!!!

Зависимость - это потребность !!!
Как избавиться ? - подменой потребностей! (главное что бы сл. потребность не засосала и не стала зависимостью).

Эрика, найти радость в жизни? Да я уже не знаю, что это может быть... вроде как радостей хватает. А насчёт постепенного снижения дозы - согласна. Правда в моём случае это по меньше "срывов". Я ведь раньше могла и чуть ли не каждый день принимать.
Коза, вот как я поняла твоё высказывание: "Найди себе занятие"... в принципе тоже самое - занятий хватает.
Дим, немного начала спортом заниматься... ты прав, неплохо отгоняет гадкие мысли.
Спасибо всем за советы! Суть своей проблемы поняла и вроде теперь знаю как с ней справится. Далее дело за мной, спасибо!