Держи вкурсе !

Без проблем! Пока полный порядок.:)

М-да... снова сморозила... но на этот раз приняла гораздо меньше. Конечно это звучит как оправдание, но я решила попробовать слезть с этой гадости как предложила Эрика: с каждым последующим разом уменьшая дозу (если последующий раз понадобится конечно).

привет!!!! я вместе с Sobakka буду следить за тобой, так что от кого, от кого, а от нас не спрячешься...

понадобится. еще пару раз понадобится!!!
и от этого никуда не денешься. надо смотреть правде в глаза.

главное не переживай и не ругай себя. главное, чтобы не пропало желание избавится.
потому что если пропадет желание избавится от зависимости, будет два варианта - оно возникнет позже, когда будет потеряно время, возможности, упущенные выгоды, и все равно ты вернешься к искоренению своей зависимости, но намного ослабленнее, или второй вариант - ты окончательно и бесповоротно испортишь себе жизнь и уже не сможешь ничего исправить. Третьего не дано!

ты должна постоянно думать о том, что зависимость - это не сам кайф, а именно ОБЛЕГЧЕНИЕ ОТ ЛОМКИ!!!
то есть облегчение страданий от зависимости, которые сменяют кайф... сложно? зато правда...

мы постоянно повторяем свою зависимость не потому, что хотим получить кайф, а именно потому, что хотим прекратить свою ломку, тягу, удовлетворить желание...

нам хочется наслаждения
нам хочется снять стресс
хотим испытать чувство насыщения
нам хочется убрать панику от одной мысли, что этого кайфа больше никогда не испытаем...
хотим расслабится

но это ОБМАН, ИЛЛЮЗИЯ... НИЧЕГО ПОДОБНОГО...
наша зависимость нас делает раздражительными, мы напрягаемся если не получаем ее, мы в панике!!!!

самое главное не путать понятия... от правильности постановки вопроса зависит 90% правильность ответа!!!

Just A Dream знаешь чего я боялась всегда больше всего???
что моя зависимость НЕ оставит меня НИКОГДА!!!
что будет настолько трудно, что я не справлюсь. та я просто была в этом уверена!

а все это я думала только потому, что раньше я не знала, что смогу...
у меня просто не было опыта того, что я справилась... поэтому и не верила. просто я не знала как это и не представляла себе жизни без своей зависимости.

но каждый день тупо делала свое дело.
уменьшала, заставляла, находила радости в других нишах...

главное регулярность
регулярность всегда делает свое дело...

Эрика, вы очень умный и как мне кажется, светлый человечек. Таких очень немного в нашем мире.
По теме увы, ничего особо дельного сказать не могу, так как страдаю сама от нескольких зависимостей, правда почти безобидных) Скажу лишь, что нужен сильный, переломный стимул, и терпение. Четкое знание того, чего ты хочешь. Чаще всего мы боимся бороться с нашими зависимостями, потому что не определились и не знаем какие последствия повлечет борьба. Из за этого все возвращается на круги своя. Это как худеть, преодолеть зависимость от еды, но бояться, что твой прежний, любимый тебе гардероб придется выкинуть;)

Эрика, ну надо же, прям отражение моих мыслей!))) Мне аж самой как-то легче стало.
Действительно, в основном движет страх, что больше не ощутишь того чувства (кайфа). А ведь я уже поняла, что в последнее время, весь кайф это лишь отсутствие ломки, хотя первое время она не сильная, самая "жесть" начинается после 5-6-ти дней. Наверное всем знакома ситуация когда заболеваешь чем-нибудь, и бывает иногда ломает так, что на стену лезешь, а когда выздоравливаешь, становится так хорошо... и не важно что происходит вокруг. Вот тут почти тоже самое.
Gingercat, согласна. Вот только скорее боимся бороться с зависимостью, потому что ЗНАЕМ какие последствия повлечет борьба, что крайне неприятно. :)

Я вот противник борьбы с зависимостью методом понижения дозы или еще чего либо! Нужно бросать сразу и не допускать мысли, что вот в следующий раз я употреблю меньше...ты себе этим делаешь легче, ты знаешь, что когда у тебя будет ломка ты употребишь! Это не бросание! Нужно тупо бросать...и уж если сорвалась, то подниматься и делать новую попытку! ! ! И самое главное следовать вышеизложенным советам!

Дим, сначала я тоже считала, что лучше сразу взять и бросить... однако не к чему это не привело. Думаю логично попробовать способ "медленно, но верно". Последний раз я приняла меньшую дозу и вроде меня отпустило и даже сейчас чувствую себя более-менее хорошо, но уверена через несколько часов ситуация изменится. Когда станет совсем плохо (дня так через два) может приму ещё (естественно зависит от самочувствия), но приму меньше последней дозы... наверняка даже ломка не прикатится полностью, зато будет уже хотя бы терпимо. Да... а мне ещё экзамен по ПДД сдавать... чувствую надвигаются "весёлые" деньки. :)

Ух, я уёбище. Почти за двое суток, спала часа 4... меня дико рвало. Если была занята чем-то, то ещё более-менее, а стоило лишь прилечь, как тут же начиналось... Я поняла, что больше так не могу и снова приняла (как и было уговорено - меньше предыдущей дозы). Вот только эффект был очень слабым... уснуть-то я уснула, но лишь где-то на час, а проснувшись было такое ощущение будто вообще ничего не принимала. Сложно описать какая я была злющая... Била кулаками в стену, громко ругалась, чуть ли не криком (ух, надеюсь соседи не слышали). В конце концов забила на всё и приняла за раз столько, что чуть ли не на месте отрубилась (сорвалась так сорвалась, дура).
Блин, а я ведь испугалась не на шутку. Ещё пару недель назад считала, что эта зависимость безобидная... в плане, я не помню чтобы меня так физически изматывало. Конечно мне было плохо, но в основном я сдавалась из-за эмоционального перегруза, а тут такое...
Ух, простите что снова так подвела.

Ау, я тут кровью истекаю! :D Вообще-то эти дни практически провалялась обдолбанной… Я бы и дальше продолжала, но работать нужно и на занятия ходить… да и закончилось добро. Блин, так скоро и деньги совсем закончатся. Пишу всё это просто так - исповедаться не кому. Соседи уже со мной не то что не здороваются, а вообще взгляд отводят. Похоже я сдалась… уже совсем не верю в себя.
P.S: хотите печеньку? :)

Жаль! Выход один - лечиться!

Ха, смешно!
Ладно, пойду-ка я отсюда, дабы не доставать.
Спасибо, что пытались. :)